En busca de la belleza, muchas personas pasan toda su vida deseando tener un vientre plano y marcado y gastan tiempo y dinero tratando de lograrlo, sin conseguir buenos resultados. Es fácil caer en ...
Como ejercitar piernas y gluteos
El video sobre fitness que estabamos necesitando…ideal para seguir ejercitando nuestro cuerpo sobre todo en ésta época que comemos un poco más! Dedica unos minutos diarios para practicar éstos ejercicios y lucirás unas piernas ...
Perder grasa con entrenamiento, nutrición y estilo de vida
Te da pena mostrar tus abdominales? quisieras tener un mejor cuerpo? El cuidar tu aspecto físico tambien te hará sentir mejor contigo misma y recuperarás la confianza en ti, solo dedica tiempo a realzar ...
Ejercicios para tener un cuerpo tonificado
El cuidar nuestro cuerpo dandole firmeza y buenos ejercicios tambien nos hace sentir bellas, por eso si has estado buscando una técnica diferente de entrenamiento para salir de la rutina, eliminar el aburrimiento, y ...