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¿Qué es el Método Pilates?

By romi  Posted on 19 enero 2011 In Belleza y Bienestar Tagged beneficios del Pilates, ejercicios metodo pilates?, ejercicios para muslos, ejercitacion diaria, que es Pilates? 

No requiere de esfuerzo físico excesivo. Sus movimientos son lentos y suaves. Y sus resultados se ven a corto plazo. Esas son algunas de las razones del éxito mundial de Pilates. Origen: Pilates es ...

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