El concepto de belleza esta íntimamente ligado con una piel saludable, que debe lucir suave, lisa, sin poros dilatados y sin brillo.
Como lograrlo? Una buena hidratación ayuda a mantenerla sana.
Hay dos pasos que son básicos y esenciales para el cuidado del cutis: la limpieza y la hidratación. Ambos deben realizarse por la mañana y la noche, antes de irse a dormir.
En cuanto a la higiene de la cara hay una variedad de productos que se pueden usar: lociones, cremas y leches. Lo importante es que tengan un PH 5, recomendado por dermatólogos.
Una vez que la cara esta limpia, es momento de aplicar la crema humectante, los expertos recomiendan poca cantidad y aplicada solo dos veces al día con la yema de los dedos.
El balance hídrico comienza por el cuerpo, por lo que es importante tomar al menos 2 litros de agua por día e ingerir frutas y verduras. Los factores climáticos también influyen en la piel, como ser el viento frío y seco baja los niveles de hidratación.
Existen algunas sustancias que tienen la capacidad de humectar la piel:
Acido hialurónico: estimula el colágeno y la elastina de a piel.
Agua termal: da un efecto humectante, es rica en minerales y oligoelementos.
Vitamina A: acelera la renovación celular y evita la deshidratación.
Ceramidas: brindan firmeza a los tejidos porque sellan las uniones entre las células.
Furfuriladenina: mejora el aspecto de a piel, y reduce manchas y arrugas.
Fuente: Revista Selecciones Nov 08
gracias por estos tips de belleza,enverdad me han ayudado
hola soy edith tengo una pregunta ayudenme necesito una respuesta ; mi piel es demasiado reseca con mucho color rojo resocia no se que hacer para humectarla y perder las espinillas quisiera tener mi piel lisa y suave que puedo hacer .
Hola soy yessi necesito que alguien me de un tips para mi cara ya que es grasosa y tengo los poros muy abiertos he utilizado muchos productos pero ninguno me funciona que puedo hacer, les agradeceria mucho si me ayudan.
hola soy genesis lo k pasa es que kiero tips ya k mi cara es muy grasosa y me crecen muchas espinillas y poros y quiero unas recetas caseras.
hola me encantan su blogs, y me gustaria saber una receta cacera para eradicar las espinillas de la cara.
Hola quisiera un tips, lo que pasa es que tengo la piel con granitos y no me gusta, y quisiera saber que puedo hacer para tener la piel lisa, por favor respondanme me urge . GRACIAS
Ammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm yo nose ke hagoooo aka nonono ke foooo!!
ps te diré yo no tengo problemas con mi cutis ya q es prfecto y no hay problema pero lo que pasa es q soy obcesiva con cremas y mascarillas entonces necesito que me recomienden algo pero obio no dañe mi piel…
necesito me recomienden algo para espinillas me brotan muchas en la cara por favor algo q me ayude a evitarlas gracias
hola gracias por sus tips hoy les quiero pedir porfavor si no tienen un tip para borrar una mancha negra q me salio en la cara .porq se ve muy fea no se porq me salio …gracias.. por todo
hola a todas!!! e leido una parte de stos tips, pero necesito k me ayuden en la cara tengo unas peqeuñas manchas blancas ocasionadas por el sol, me podrian decir que remedio utilizar para kitarmelas????? se los agradecere!!! ♀♀Î
Hola amigas!!!.. bueno necesito un consejito.. me gustaria tener un cutis liso, fresco, ademas mi piel es un poco grasa… me podrian dar un consejito?? GRACIAS.
amigas!!!.. bueno necesito un consejito.. me gustaria tener un cutis liso, fresco, ademas mi piel es un poco grasa… me podrian dar un consejito?? GRACIAS.