Navidad y las fiestas de fin de año siempre son un reto para la figura femenina, y es que las fiestas navideñas son unos días complicados porque queremos estar lindísimas, pero en Navidad vivimos rodeadas de excesos y tentaciones a todas horas, cenas y comidas copiosas que pueden ser la perdición, y es que un kilito de más o un volumen mal colocado pueden arruinar tu figura.
Pero tranquila no es nada que no podamos afrontar, la clave es prevenir antes que lamentar. ¿Por qué no te cuidas un poco más de la cuenta en los primeros días de diciembre? Tu cuerpo, y también tu piel, agradecerán estos pequeños cuidados extras. Tampoco se trata de que te hagas un tratamiento intensivo de belleza ni una dieta restrictiva sino que tengas un poco de cuidado!
Si sueles engordas durante las fiestas, ponte a dieta sana y equilibrada dos semanas antes de Navidad. No debe ser un régimen estricto (hay que evitar el efecto rebote, si adelgazas mucho, engordarás más y fácilmente) sino que intenta comer equilibradamente evitando los dulces y las grasas.
Además de desintoxicar y depurar tu cuerpo, el aspecto de tu piel mejorará considerablemente. Todo un auténtico tratamiento de choque para aparecer resplandeciente en las fiestas que se te avecinan. La fruta y la verdura te aportará los nutrientes que tu piel necesita para lucir más bonita.
Puedes complementar estos días de mimos con una dosis extra de ejercicio físico con el objeto de que tu metabolismo se acelere y puedas quemar más fácilmente los azúcares y grasas que, de otra forma, se acumularían en tu cuerpo.
No descuides tu piel, además de mantener una alimentación sana y equilibrada es esencial que mantengas un hábito de higiene regular. Lo ideal es que también realices una limpieza de cutis, sobre todo si tienes alguna fiesta a la que debas asistir con aspecto impecable. En cualquier salón de belleza te la harán.
Pero si prefieres una limpieza casera que te saldrá baratísima, date primero un baño de vapor purificante con agua hervida, dejando que el vapor llegue a tu cara y cuello por espacio de unos diez minutos. Luego, aplícate una exfoliante suave para terminar con una mascarilla cien por cien natural, o alguna de clara de huevo o la de pepino. Posiblemente, debas también limpiar la zona de escote y espalda, ya que estas zonas de tu cuerpo estarán expuestas si vas a llevar en estos días algún traje de fiesta escotado, que además son lo más para estas fiestas, acuerdate tambien de arreglar tu cabello y tus uñas, que destacan nuestra imagen.
El estar hermosa en estas fiestas no es inalcanzable, solo es necesario cuidarnos un poco un tiempo antes, y tener una actitud positiva frente a este 2011 que se acerca…a disfrutar de ser mujeres, y compartir estas fiestas con la familia!
gracias por tus consejos los pondre en practicau
¿El aceite de mano de res sirve para engordar las piernas y el crecimiento del busto? por favor ayudemen con esta duda gracias.
hola:
Que hago para quitar los granitos en las piernas,necesito un tip por fa!!!!!