Té verde contra los kilos de más
Written by romi on November 30th, 2007 in Remedios Caseros.
El te verde ayuda a perder peso en poco tiempo ya que contiene dos estimulantes que aceleran el metabolismo; que son cafeína y teobroma.
Cuando prepares la infusión ten en cuenta que una taza de té verde puede contener entre 40 a 100 mg de cafeína, por eso si tienes problemas para conciliar el sueño o estás algo nerviosa, no bebas más de 2 tazas diarias.
Otra ventaja del té verde es que es rico en vitamina C y antioxidantes, componentes que ayudan a reducir el riesgo de contraer algunas enfermedades, entre ellas, las cardiovasculares.
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December 11th, 2007 at 19:25
pero donde puedo comprar ese te verde o acaso es el que venden en las tiendas naturistas.
December 12th, 2007 at 14:48
¿como se prepara? y debo seguir una dieta estricta o solamente balanceada mas o menos en cuanto tiempo se empiezan a ver los resulatados?????????????????????
December 13th, 2007 at 19:40
No, el té verde lo venden en todas partes desde los supermerdados hasta en bodegas los mejore son los que se compran en los locales estos de chinos que venden de todo ya que son traidos de allá solo que son puriiisimos y cuesta tomarselos, también estan los Lipton Té y los Mc CORMICK los Lipton son mas puros los Mc son infusiones que usualmente les colocan saborizantes para bajar la amargura y sepan mejor también es muy bueno tomar el té Negro y bueno gran cantidad de tés que hay mas yo no sabia que servía para adelgazar pero es muy muy bueno tomar té mejor aún si es sin azúcar al comienzo cuesta muuuucho xq de verdad que bien no saben sin azúcar pero es mas sano y mas efectivos de nada sirve hacer una dieta que de verdad que comiendo sano no son necesarias las dietas a mi parecer claro está. Es preferible en la mañana tomar té que café
para dormir son exelentes Bye
January 8th, 2008 at 19:05
BUENO YO EMPESARE HOY A PROVAR Y HAY LES PLATICO QUE TAL ME VA SOLO ESPERO VER LOS RESULTADO PRONTO POR QUE ESO DE NO VER NADA COMO QUE DESANIMA, SALE AMIGUIS, YO LES PLATICO QUE TAL SABE
February 2nd, 2008 at 3:09
el te verde cada cuanto lo tomo
donde
lo
compro
y como se prepara
February 2nd, 2008 at 18:10
Como algunas de las chicas antes escribio, el te verde puede conseguirse en cualquier almacen o supermercado, se sugiere tomarlo con frecuencia, sim embargo todas sabemos que no es una receta magica y debe complementarse con ejercitacion y una alimentacion equilibrada, y la forma de prepararlo puede ser con hebras o biensi lo consigues listo y puro mejor para ti.
February 5th, 2008 at 4:03
hola
pues si me encantan sus consejos pero me gustarian que hablaran tambien de como hacerle para tener un abdomen plano, y que estilo de peinado le quedaria mas a cierta cara
Grandiosos tips
felicidades
February 13th, 2008 at 23:38
a si ese te ase milagros yo lo estube probando y sirve baje 3 kilos solo no lo consuman en los dias de menstruacin y mas si tienden a tener muchos colicos
February 19th, 2008 at 14:58
no hay ninguna contraindicación con el te verde?
February 21st, 2008 at 19:47
En cuanto a contraindicaciones:
Dado que el té verde es una bebida ampliamente consumida, generalmente se considera seguro.
Sin embargo, es preciso señalar que contiene cafeína, aunque en un nivel inferior al té negro o al café.
or su contenido en cafeína, el té verde puede provocar insomnio, nerviosismo y otros síntomas similares.
Además, dado que las bases xánticas tienen una acción diurética, se puede observar un aumento en la orina.
En cuanto a su contenido en taninos, si te toman infusiones concentradas o en ayunas, puede provocar náuseas y vómitos, aunque este efecto es más marcado en el té nergro.
Debido a todo lo comentado anteriormente, el té verde no se debe dar a los niños.
February 24th, 2008 at 22:31
hola; gracias por esos tips la verdad q me encantan porq aprendo muchisimo y no pierdo la oportunidad de practicarlos, con respecto al të quisiera saber q cantidad es recomdable tomar al dia? byeee
February 28th, 2008 at 1:10
hola, me parece fabuloso el té verde, mi pregunta es si no trae consecuencias futuras
February 28th, 2008 at 3:30
Hola! Cuales son los efectos secundarios de consumir té verde y cuál es la forma correcta de tomarlo…
March 4th, 2008 at 15:18
por favor y quisiera tomar este te porq quiero bajar siquiera unas 60 libras pero yo quisiera saber si lo puedo tomar porq estoy dando de lactar a mi bebe de 4 meses y estoy muy guatona osea barrigona me cuelga la barriga y se me ve horrible por favor mandeme una respuesta urgente si q dios les bendiga bye bye.
March 8th, 2008 at 18:34
Chelina, yo no te recomendaria que esperes para consumir el te verde, ya que el mismo no es recomendado para niños, en otro comentario antes publicado estan algunas de las razones, por lo cual si esta amamantando a tu bebe, no deseamos ningun efecto secundario. Consulta con tu medico sobre una buena nutricion para adelgazar y al a vez complementala con ejercicios.
March 8th, 2008 at 18:35
Chelina, el comentario anterior aconseja que no consumas el te verde mientras estas amamantando a tu bebe.
March 9th, 2008 at 3:37
YO peso 63 kgrs y mido 153cms
cuanto te tengo que tomar diario
comiendo balanciado
y ejercio.
March 10th, 2008 at 19:30
quiero bajar esos rollitos de mi abdomen ya!!!!!!!! por favor ayundeme chicas no se k hacer ni pork dieta empezar… ustedes creen k el te verde me ayudara???
April 18th, 2008 at 1:40
HOLA ,,,, ME GUSTARIA SABER COMO HAGO PARA CERRAR LOS POROS DE MI CARA, SOBRETODO LOS DE LA NARIZ.?
MIL GRACIAS.
April 18th, 2008 at 2:56
hola, mary. para los poros de la nariz usa yogurt naural con avena. a mi me funciono. SUERTE ¡¡¡
April 18th, 2008 at 2:59
HOLA. ME GUSTARIA QUE ME DIJERAN ALGUN TRUQUITO PARA ADELGAZR LOS BRAZOS…..
May 21st, 2008 at 3:46
quiero saber como me debo tomar el te verde para perder peso, si es antes de las comidas o despues, y como puedo adelagazar piernas y brazos.
May 27th, 2008 at 18:10
hola por favor digame como consumir el te para efectos de adelgazar
July 3rd, 2008 at 5:04
hola chiks m gustaria muxo q m dieran algunos consejos para quitarm la longa yo soy una chik delgada pero la panza se m sale cmo le puedo hacer ya intente hacer ejercicio pero no mas no doy una porfa ayudenme…
July 10th, 2008 at 19:25
hola quiero saber como debo tomar el te vrd,, despues del desayuno y comida o antes
July 25th, 2008 at 21:00
a que hora e mejor tomar el te verde para adelgazar
August 5th, 2008 at 17:49
m ya he tenido sufisiente informascion, del te verde, pero me gustaria saber si tiene efectos secundarios y si es danino para las mujeres embarazadas, y si c toma antes o despues de cada comida
August 16th, 2008 at 4:54
hola quisiera lo que todas han preguntado, a que hora es mas recomendable tomar el te ver y en que proporciones. una vez al dia , que concentraciòn, a mi me dijeron que lo tomara en un litro de agua hervida, agegarle una cocharada sopera de te y tomar una ves al dia tibio, en ayunas. por fa informen. grcias
August 25th, 2008 at 22:09
Hola Buenas tardes
quisiera saber como pudeo bajar de peso con el te verde, ya que durante mi primer embarazo presente diabetes gestacional y me ha sido imposible bajar de peso desde hacen 6 años, actuialmente peso 75 kgr y mido 1.65 cms
gracias
September 20th, 2008 at 2:28
hola me gustaria mucho tomar el te verde para adelgazar pues ya que acelera el metabolismo solucionaria mi problema que es tener un metabolismo lento, lo que quiero saber es cuantas tazas de te debo tomarme al dia, como debo prepararlo y a que hora es mejor consumirlo…
tanbien es para mi muy importante saber si estoy tomando spirulina, no puedo consumir el te?
muchas gracias!!!
September 24th, 2008 at 22:05
contesten a la pregunta por fis me supr urgue saber a que horas es bueno tomarlo para tener resultados favorables para adelgazar por favor urgue
September 30th, 2008 at 23:35
..weno costestando las preguntas anteriores hacerk d aq hora deben o es preferible tomar el tè….
Lo mas recomendado es tomarlo en ayunas o en las tardes cuando nos dan esas anciedades de comer alguito….
en las mañanas xq el metabolismo y el organismo esta en reposo …..
y en las tardes xq asi remplasamos todas aquellas chucherias q nos comemos en las tardes y q tanto mal nos hacn !!
********bno espero q les funcionen ****
…….suerte!!!
October 7th, 2008 at 5:50
hola! me gustaria saber si puedo tomar te verde? tengo gastritis. gracias!
October 7th, 2008 at 18:25
hola muchas gracias por todos los comentarios, si me sirvieron de mucho para empezar a tomar el te verde, ya q tengo 20 kilos de mas y necesito bajarlos.
October 10th, 2008 at 15:56
Hola! Yo sólo les aconsejo que no crean que van a adelgazar tomando solamente té verde, si quieren bajar de peso tienen que hacer ejercicios, alimentarse sánamente (no es comer por comer, sino nutrir el cuerpo con lo que realmente necesita). Tienen que tener fuerza de voluntad para resistir los dulces, tomar mucha agua (más de 2 litros), en vez de comer chucherías consuman frutas y verán los resultados.
Todas podemos tener el cuerpo que queremos, solamente hay que proponérselo.
October 16th, 2008 at 5:00
bajar de peso ok? yo hago esto me pongo pomada de mamisan en la panza.. despues me coloco una faja de ule de las de clor azul. despues me tomo mi te verde caliente de modo k me lo pueda tomar. y por ultimo me subo a mi bicicleta. ya sabran cuento sudo hasi diario claro la rutina de ejercicio es la unica k cambia un dia bicleta otro baile y otro saltar la cuerda con eso de k el cuerpo se acostumbra a una rutina y ya no hace su esfuerzo por eso la variacion del ejercicio pesaba 77 en agosto a hora peso 57 hasi k digan ustedes si sirve el ser contantes.. bueno saludos y bye