El concepto de belleza esta íntimamente ligado con una piel saludable, que debe lucir suave, lisa, sin poros dilatados y sin brillo.
Como lograrlo? Una buena hidratación ayuda a mantenerla sana.
Hay dos pasos que son básicos y esenciales para el cuidado del cutis: la limpieza y la hidratación. Ambos deben realizarse por la mañana y la noche, antes de irse a dormir.
En cuanto a la higiene de la cara hay una variedad de productos que se pueden usar: lociones, cremas y leches. Lo importante es que tengan un PH 5, recomendado por dermatólogos.
Una vez que la cara esta limpia, es momento de aplicar la crema humectante, los expertos recomiendan poca cantidad y aplicada solo dos veces al día con la yema de los dedos.
El balance hídrico comienza por el cuerpo, por lo que es importante tomar al menos 2 litros de agua por día e ingerir frutas y verduras. Los factores climáticos también influyen en la piel, como ser el viento frío y seco baja los niveles de hidratación.
Existen algunas sustancias que tienen la capacidad de humectar la piel:
Acido hialurónico: estimula el colágeno y la elastina de a piel.
Agua termal: da un efecto humectante, es rica en minerales y oligoelementos.
Vitamina A: acelera la renovación celular y evita la deshidratación.
Ceramidas: brindan firmeza a los tejidos porque sellan las uniones entre las células.
Furfuriladenina: mejora el aspecto de a piel, y reduce manchas y arrugas.
Fuente: Revista Selecciones Nov 08
Tags: belleza, cuidado de la piel, hidratacion, humectar piel, limpieza, piel saludable
June 9th, 2009 at 0:42
gracias por estos tips de belleza,enverdad me han ayudado
June 9th, 2009 at 3:43
hola soy edith tengo una pregunta ayudenme necesito una respuesta ; mi piel es demasiado reseca con mucho color rojo resocia no se que hacer para humectarla y perder las espinillas quisiera tener mi piel lisa y suave que puedo hacer .
June 10th, 2009 at 6:31
Hola soy yessi necesito que alguien me de un tips para mi cara ya que es grasosa y tengo los poros muy abiertos he utilizado muchos productos pero ninguno me funciona que puedo hacer, les agradeceria mucho si me ayudan.
June 18th, 2009 at 19:52
hola soy genesis lo k pasa es que kiero tips ya k mi cara es muy grasosa y me crecen muchas espinillas y poros y quiero unas recetas caseras.
June 20th, 2009 at 4:27
hola me encantan su blogs, y me gustaria saber una receta cacera para eradicar las espinillas de la cara.
June 24th, 2009 at 1:25
Hola quisiera un tips, lo que pasa es que tengo la piel con granitos y no me gusta, y quisiera saber que puedo hacer para tener la piel lisa, por favor respondanme me urge . GRACIAS
July 5th, 2009 at 4:09
Ammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm yo nose ke hagoooo aka nonono ke foooo!!
July 14th, 2009 at 17:01
ps te diré yo no tengo problemas con mi cutis ya q es prfecto y no hay problema pero lo que pasa es q soy obcesiva con cremas y mascarillas entonces necesito que me recomienden algo pero obio no dañe mi piel…
August 1st, 2009 at 20:31
necesito me recomienden algo para espinillas me brotan muchas en la cara por favor algo q me ayude a evitarlas gracias
August 7th, 2009 at 0:51
hola gracias por sus tips hoy les quiero pedir porfavor si no tienen un tip para borrar una mancha negra q me salio en la cara .porq se ve muy fea no se porq me salio …gracias.. por todo
August 12th, 2009 at 18:56
hola a todas!!! e leido una parte de stos tips, pero necesito k me ayuden en la cara tengo unas peqeuñas manchas blancas ocasionadas por el sol, me podrian decir que remedio utilizar para kitarmelas????? se los agradecere!!! ♀♀Î
June 11th, 2010 at 18:46
Hola amigas!!!.. bueno necesito un consejito.. me gustaria tener un cutis liso, fresco, ademas mi piel es un poco grasa… me podrian dar un consejito?? GRACIAS.