
¿Desearía que tu cabello fuera más brillante y animado? ¿Tu apariencia te hace sentir deprimido? Si es así, te alegrará saber que hay métodos probados que pueden ayudarte a devolver la vitalidad a tu cabello. Echa un vistazo a los siguientes consejos que añadirán brillo y vigor a tu cabello.
Una Dieta
Mantener un cuerpo sano le dará un cabello saludable. Para mantener su cuerpo y su cabello sanos, usted necesita comer una dieta nutritiva y beber cantidades adecuadas de agua. Una dieta equilibrada y con proteínas magras, verduras y frutas, así como granos integrales permitirán que tu cabello sea el más fuerte que pueda ser.
ProMueva el cabello sano y Evite daños innecesarios al no cepillarse el cabello cuando permanezca mojado. El pelo mojado tiende a ser frágil, mucho más que el cabello seco, lo que hará que se rompa mucho más fácil. Para mantener el daño como mínimo, trate de cepillarse el cabello antes de ducharse o esperar hasta que el cabello se seque antes de peinarlo.
Los acondicionadores pesados no están diseñados para cabello fino y delgado. El peso del acondicionador actúa para aplanar y minimizar la apariencia del cabello. Los acondicionadores tipo Mousse o acondicionadores de dejar ligeramente rociados funcionan mejor para agregar un poco de volumen sin aparecer pesado o graso en el eje del cabello.
Para restaurar la condición de su cabello y darle más fuerza, trate de no utilizar demasiados dispositivos de secado de mano. Los rizadores y los secadores de aire pueden esforzar su cabello, y pueden hacer que sea casi imposible controlar el frizz y restaurar la condición. De vez en cuando, deja que tu cabello descanse.
El Cabello
Una mala nutrición puede estar causando que el cabello parezca plano o o apacisuado. Necesitas mucho hierro, ácidos grasos omega 3, vitamina E y nutrientes similares para mantener el cabello saludable. Si no comes alimentos que contengan estos nutrientes, prueba un multivitamínico para aumentar los niveles de nutrientes.
Ahora que has llegado al final de este artículo, deberías saber lo que tienes que hacer para realizar el pelo de tus sueños. Si usas estos consejos, notarás grandes cambios en la apariencia y textura de tu cabello.