El te verde ayuda a perder peso en poco tiempo ya que contiene dos estimulantes que aceleran el metabolismo; que son cafeína y teobroma.
Cuando prepares la infusión ten en cuenta que una taza de té verde puede contener entre 40 a 100 mg de cafeína, por eso si tienes problemas para conciliar el sueño o estás algo nerviosa, no bebas más de 2 tazas diarias.
Otra ventaja del té verde es que es rico en vitamina C y antioxidantes, componentes que ayudan a reducir el riesgo de contraer algunas enfermedades, entre ellas, las cardiovasculares.
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57 Responses to “Té verde contra los kilos de más”
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Filled Under: Remedios Caseros
diciembre 11th, 2007 at 19:25
pero donde puedo comprar ese te verde o acaso es el que venden en las tiendas naturistas.
diciembre 12th, 2007 at 14:48
¿como se prepara? y debo seguir una dieta estricta o solamente balanceada mas o menos en cuanto tiempo se empiezan a ver los resulatados?????????????????????
diciembre 13th, 2007 at 19:40
No, el té verde lo venden en todas partes desde los supermerdados hasta en bodegas los mejore son los que se compran en los locales estos de chinos que venden de todo ya que son traidos de allá solo que son puriiisimos y cuesta tomarselos, también estan los Lipton Té y los Mc CORMICK los Lipton son mas puros los Mc son infusiones que usualmente les colocan saborizantes para bajar la amargura y sepan mejor también es muy bueno tomar el té Negro y bueno gran cantidad de tés que hay mas yo no sabia que servía para adelgazar pero es muy muy bueno tomar té mejor aún si es sin azúcar al comienzo cuesta muuuucho xq de verdad que bien no saben sin azúcar pero es mas sano y mas efectivos de nada sirve hacer una dieta que de verdad que comiendo sano no son necesarias las dietas a mi parecer claro está. Es preferible en la mañana tomar té que café
para dormir son exelentes Bye
enero 8th, 2008 at 19:05
BUENO YO EMPESARE HOY A PROVAR Y HAY LES PLATICO QUE TAL ME VA SOLO ESPERO VER LOS RESULTADO PRONTO POR QUE ESO DE NO VER NADA COMO QUE DESANIMA, SALE AMIGUIS, YO LES PLATICO QUE TAL SABE
febrero 2nd, 2008 at 3:09
el te verde cada cuanto lo tomo
donde
lo
compro
y como se prepara
febrero 2nd, 2008 at 18:10
Como algunas de las chicas antes escribio, el te verde puede conseguirse en cualquier almacen o supermercado, se sugiere tomarlo con frecuencia, sim embargo todas sabemos que no es una receta magica y debe complementarse con ejercitacion y una alimentacion equilibrada, y la forma de prepararlo puede ser con hebras o biensi lo consigues listo y puro mejor para ti.
febrero 5th, 2008 at 4:03
hola
pues si me encantan sus consejos pero me gustarian que hablaran tambien de como hacerle para tener un abdomen plano, y que estilo de peinado le quedaria mas a cierta cara
Grandiosos tips
felicidades
febrero 13th, 2008 at 23:38
a si ese te ase milagros yo lo estube probando y sirve baje 3 kilos solo no lo consuman en los dias de menstruacin y mas si tienden a tener muchos colicos
febrero 19th, 2008 at 14:58
no hay ninguna contraindicación con el te verde?
febrero 21st, 2008 at 19:47
En cuanto a contraindicaciones:
Dado que el té verde es una bebida ampliamente consumida, generalmente se considera seguro.
Sin embargo, es preciso señalar que contiene cafeína, aunque en un nivel inferior al té negro o al café.
or su contenido en cafeína, el té verde puede provocar insomnio, nerviosismo y otros síntomas similares.
Además, dado que las bases xánticas tienen una acción diurética, se puede observar un aumento en la orina.
En cuanto a su contenido en taninos, si te toman infusiones concentradas o en ayunas, puede provocar náuseas y vómitos, aunque este efecto es más marcado en el té nergro.
Debido a todo lo comentado anteriormente, el té verde no se debe dar a los niños.
febrero 24th, 2008 at 22:31
hola; gracias por esos tips la verdad q me encantan porq aprendo muchisimo y no pierdo la oportunidad de practicarlos, con respecto al të quisiera saber q cantidad es recomdable tomar al dia? byeee
febrero 28th, 2008 at 1:10
hola, me parece fabuloso el té verde, mi pregunta es si no trae consecuencias futuras
febrero 28th, 2008 at 3:30
Hola! Cuales son los efectos secundarios de consumir té verde y cuál es la forma correcta de tomarlo…
marzo 4th, 2008 at 15:18
por favor y quisiera tomar este te porq quiero bajar siquiera unas 60 libras pero yo quisiera saber si lo puedo tomar porq estoy dando de lactar a mi bebe de 4 meses y estoy muy guatona osea barrigona me cuelga la barriga y se me ve horrible por favor mandeme una respuesta urgente si q dios les bendiga bye bye.
marzo 8th, 2008 at 18:34
Chelina, yo no te recomendaria que esperes para consumir el te verde, ya que el mismo no es recomendado para niños, en otro comentario antes publicado estan algunas de las razones, por lo cual si esta amamantando a tu bebe, no deseamos ningun efecto secundario. Consulta con tu medico sobre una buena nutricion para adelgazar y al a vez complementala con ejercicios.
marzo 8th, 2008 at 18:35
Chelina, el comentario anterior aconseja que no consumas el te verde mientras estas amamantando a tu bebe.
marzo 9th, 2008 at 3:37
YO peso 63 kgrs y mido 153cms
cuanto te tengo que tomar diario
comiendo balanciado
y ejercio.
marzo 10th, 2008 at 19:30
quiero bajar esos rollitos de mi abdomen ya!!!!!!!! por favor ayundeme chicas no se k hacer ni pork dieta empezar… ustedes creen k el te verde me ayudara???
abril 18th, 2008 at 1:40
HOLA ,,,, ME GUSTARIA SABER COMO HAGO PARA CERRAR LOS POROS DE MI CARA, SOBRETODO LOS DE LA NARIZ.?
MIL GRACIAS.
abril 18th, 2008 at 2:56
hola, mary. para los poros de la nariz usa yogurt naural con avena. a mi me funciono. SUERTE ¡¡¡
abril 18th, 2008 at 2:59
HOLA. ME GUSTARIA QUE ME DIJERAN ALGUN TRUQUITO PARA ADELGAZR LOS BRAZOS…..
mayo 21st, 2008 at 3:46
quiero saber como me debo tomar el te verde para perder peso, si es antes de las comidas o despues, y como puedo adelagazar piernas y brazos.
mayo 27th, 2008 at 18:10
hola por favor digame como consumir el te para efectos de adelgazar
julio 3rd, 2008 at 5:04
hola chiks m gustaria muxo q m dieran algunos consejos para quitarm la longa yo soy una chik delgada pero la panza se m sale cmo le puedo hacer ya intente hacer ejercicio pero no mas no doy una porfa ayudenme…
julio 10th, 2008 at 19:25
hola quiero saber como debo tomar el te vrd,, despues del desayuno y comida o antes
julio 25th, 2008 at 21:00
a que hora e mejor tomar el te verde para adelgazar
agosto 5th, 2008 at 17:49
m ya he tenido sufisiente informascion, del te verde, pero me gustaria saber si tiene efectos secundarios y si es danino para las mujeres embarazadas, y si c toma antes o despues de cada comida
agosto 16th, 2008 at 4:54
hola quisiera lo que todas han preguntado, a que hora es mas recomendable tomar el te ver y en que proporciones. una vez al dia , que concentraciòn, a mi me dijeron que lo tomara en un litro de agua hervida, agegarle una cocharada sopera de te y tomar una ves al dia tibio, en ayunas. por fa informen. grcias
agosto 25th, 2008 at 22:09
Hola Buenas tardes
quisiera saber como pudeo bajar de peso con el te verde, ya que durante mi primer embarazo presente diabetes gestacional y me ha sido imposible bajar de peso desde hacen 6 años, actuialmente peso 75 kgr y mido 1.65 cms
gracias
septiembre 20th, 2008 at 2:28
hola me gustaria mucho tomar el te verde para adelgazar pues ya que acelera el metabolismo solucionaria mi problema que es tener un metabolismo lento, lo que quiero saber es cuantas tazas de te debo tomarme al dia, como debo prepararlo y a que hora es mejor consumirlo…
tanbien es para mi muy importante saber si estoy tomando spirulina, no puedo consumir el te?
muchas gracias!!!
septiembre 24th, 2008 at 22:05
contesten a la pregunta por fis me supr urgue saber a que horas es bueno tomarlo para tener resultados favorables para adelgazar por favor urgue
septiembre 30th, 2008 at 23:35
..weno costestando las preguntas anteriores hacerk d aq hora deben o es preferible tomar el tè….
Lo mas recomendado es tomarlo en ayunas o en las tardes cuando nos dan esas anciedades de comer alguito….
en las mañanas xq el metabolismo y el organismo esta en reposo …..
y en las tardes xq asi remplasamos todas aquellas chucherias q nos comemos en las tardes y q tanto mal nos hacn !!
********bno espero q les funcionen ****
…….suerte!!!
octubre 7th, 2008 at 5:50
hola! me gustaria saber si puedo tomar te verde? tengo gastritis. gracias!
octubre 7th, 2008 at 18:25
hola muchas gracias por todos los comentarios, si me sirvieron de mucho para empezar a tomar el te verde, ya q tengo 20 kilos de mas y necesito bajarlos.
octubre 10th, 2008 at 15:56
Hola! Yo sólo les aconsejo que no crean que van a adelgazar tomando solamente té verde, si quieren bajar de peso tienen que hacer ejercicios, alimentarse sánamente (no es comer por comer, sino nutrir el cuerpo con lo que realmente necesita). Tienen que tener fuerza de voluntad para resistir los dulces, tomar mucha agua (más de 2 litros), en vez de comer chucherías consuman frutas y verán los resultados.
Todas podemos tener el cuerpo que queremos, solamente hay que proponérselo.
octubre 16th, 2008 at 5:00
bajar de peso ok? yo hago esto me pongo pomada de mamisan en la panza.. despues me coloco una faja de ule de las de clor azul. despues me tomo mi te verde caliente de modo k me lo pueda tomar. y por ultimo me subo a mi bicicleta. ya sabran cuento sudo hasi diario claro la rutina de ejercicio es la unica k cambia un dia bicleta otro baile y otro saltar la cuerda con eso de k el cuerpo se acostumbra a una rutina y ya no hace su esfuerzo por eso la variacion del ejercicio pesaba 77 en agosto a hora peso 57 hasi k digan ustedes si sirve el ser contantes.. bueno saludos y bye
marzo 2nd, 2009 at 23:43
quiero adelgazar urgente
junio 16th, 2009 at 19:13
Hola MI esposo es Doctor y me comenta que van varios apcientes uqe presentan problemas en el higado y riñones por el consumo excesivo , es importante uqe lo usen y descansen su cuerpo para depurar
julio 3rd, 2009 at 0:18
hola chicas… Yo tambien estaba con ese problema.. el te verde me funcionó .. lo tomo en ayunas y antes de las 6pm… teniendo en cuenta la comida balanceada y el ejercicio… Por otro lado a las lactantes o mujeres en embarazo pues ya saben que lo recomendable es no ingerirlo.. Para las nenas que tienen un gran abdomen consuman verduras y preferiblemente los alimentos cocidos no fritos ni nada por el estilo.. Podrían completar la dieta con agua de verenjena con limon y aceite de oliva … Finalmente para las chicas con gastritis o cualqueier otra patologia deberia consultar con el medico.. Pues podrían tener efectos adversos.. Me encanto darles mi experiencia… Un besito y chauuuuuuu
julio 17th, 2009 at 3:16
hola me gustaria saber si an adelgasado con este te
octubre 12th, 2009 at 19:11
es lo mismo si tengo el te verde con sabor de mandarina.
octubre 12th, 2009 at 19:13
es lo mismo si tomo el te verde que tiene sabor de mandarina
diciembre 9th, 2009 at 0:28
Pues grasias x sus comeentarios pero me ara bien si tengo presión alta q alguien me diga x fa. Mchs grasias
diciembre 15th, 2009 at 4:38
Pleas digan si asemal con presion alta
diciembre 25th, 2009 at 9:34
hola bueno me gustaria saver a que hora es recomendable tomarsela y cuantas veces y cual seria bueno tomar en sobre o en hojas espero k alguien me dijera gracias.
diciembre 28th, 2009 at 4:59
Yo tambien tengo la misma duda, tomo te verde que compro en una cafeteria ya preparado y me gusta pero si lo quisiera para tener en casa como es mas recomendable adquirirlo? con que es mejor endulzarlo? bueno gracias por la informacion he estado navegando un poco para tener consejos para esta epoca y me encontre con una trivia de natura para irse de spa a Huatulco, se termina el 31 de diciembre es muy facil participar, esta es la direccion donde me inscribi: http://www.despegar.com.ar/paginas/argentina/natura.html
febrero 4th, 2010 at 20:10
hola chikillas bueno yo estoy tomando te verde ase 2 dias me lo tomo despues del desayuno y despues del almuerzo en la noche no tomo para poder dormir bien pero la duda ke tengo es ke me hace arinar mucho a cada rato me da mucha sed y tambien quisiera saver si es real mente afectivo el te verde espero su respuesta nos vemos gracias
febrero 16th, 2010 at 0:22
con respecto a lo del te verde, pues yo creo que cualquier te sin azucar es bueno ya que el calor hace que quemes grasa pero al quemar grasa la desechas por la orina y eso puede afectarte ya que como son diureticos te pueden llegar a deshidratar y dar muchos calambres asi que lo mas aconsejable si quieres comenzar tu dieta a base de TE es que consumas 2 litros de agua al dia para que no te deshidrates y te salga peor!
saludos y suerte!!!
febrero 16th, 2010 at 0:27
hola de nuevo, se me paso preguntar, e leido mucho acerca de bajar la panza con la crema mamisan y mi duda es que si esta crema no afecta a nuestro cuerpo ya que esta diseñada para animales grandes y me gustaria saber si el componente de la formula no nos daña nuestro organismo.
otra cosa sobre lo del te verde, a mi me han aconsejado que en ayunas me tome una taza de agua caliente con el jugo de 2 limones todos los dias y que ademas de eso use el mamisan pero no se si es confiable el mamisan, lo del te si me ha funcionado!
gracias espero respuesta!!!
mayo 6th, 2010 at 20:35
hola buen dia ..
yo estoy apenas tomando el te verde en el desayuno y en la comida claro despues de cada alimento …
solo quiero saber si estoy haciendo bien…..
y claro por supuesto estoy haciendo dieta
que me aconsejan?
septiembre 19th, 2010 at 3:46
hola niñas yo ya tengo tiempo de tonar te verde y es excelente pues te hace perder rapidamente peso , eso si si vas a salir lejos de tu casa te aconsejo q no lo tomes ese dia pues algunos de sus efectos son: que te produce mucha orina, uno q otro colico y relaja el intestino.
enero 4th, 2011 at 23:29
HOLA pues hace ya unos 8 años tomo te porque tenia sobrepeso ,por los embarazos y baje 40 kilos en tres meses ahora continuo en mi peso por que hago ejercicio y si que tomo te verde ,pero hubo un tiempo que me quede mas delgada de lo habitual aparte de hacer ejercicios bebia solo te y mucha agua era mi unica bebida te negro ,y adelgaze horrores hacia un litro de te negro diario durante unos meses ,no he vuelto a tomar te negro hace ya varios años en cambio tomo te verde y me siento muy bien.
abril 17th, 2011 at 2:15
hola niñas e oido muchisimo sobre el te verde para adelgaszar apenas lo boy a intentar despues les contare como me fue a y otra cosa alguien sabe si me hace daño tomarlo ya que sufro de precion baja
abril 17th, 2011 at 2:17
ana podria molestarte si le preguntas a tu esposo sobre lo de mi duda de la precion arterial baja espero tu respuesta este es mi correo gracias gaby-s82@hotmail.com
junio 15th, 2011 at 5:11
pss ami asta el hambre mequito en ayunas pero tampoco es milagroso hay que hacer un poco de ejercicio para ver mejores resultados
junio 16th, 2011 at 16:16
claro Enndy, los ejercicios complementan, no sabia q podia reducir el apetito!
septiembre 20th, 2011 at 19:08
Mirad http://www.suanteashop.es tienen tés de verdad