Tutto ci preoccupiamo per mantenere le nostre unghie forti e pulite, in quanto sono un vero riflesso dell'attenzione che diamo alla nostra salute, ma anche per essere efficace una scheda di presentazione personale.
Tuttavia, nonostante la cura a volte soffrono di problemi inspiegabili, così vi lascio alcuni suggerimenti da prendere in considerazione.
Nails proteggere le terminazioni sensibili di danni ai nervi e ictus. Le unghie sono composte da proteine, cheratina e minerali.
1. La mancanza di vitamina A e di calcio provoca secchezza e li rende fragili.
2. La mancanza di vitamina B provoca fragilità e cracking.
3. La carenza di vitamina B12 causa unghie secche, oscurati, arrotondate e ricurve troppo.
4. Carenza proteica si manifesta con bande bianche sulle unghie.
5. La carenza di ferro produce chiodi cucchiaio e punta in su.
- Il contatto frequente con l'acqua, particolarmente caldo. Immergere le mani per lungo tempo in sostanze aggressive, impiegati per la pulizia domestica.
- Fare "leva" con le unghie (quando si apre contenitori, per esempio), li usano come "cacciavite" (durante la regolazione piccole viti, come in bicchieri) o utilizzarli per rimuovere gli adesivi.
- Utilizzare accessori o abusati, con piccolo margine, che richiede un notevole sforzo per tagliare le unghie.
- Le macchie bianche che sorgono a causa di shock non richiedono l'assistenza di un dermatologo, perché, come si invecchia, l'Iran si sta muovendo verso la fine di niente.
Per evitare la comparsa di macchie bianche
- Utilizza strumenti adeguati per lavarsi le mani: forbici, lime per le unghie e tagliaunghie devono essere puliti e in condizioni ottimali.
- Non tagliare la cuticola o ejerzas troppa pressione piega con un bastoncino d'arancia, perché può generare rotture nella matrice dell'unghia.
- Proteggere le mani con i guanti quando un attacco potrebbe verificarsi, ad esempio facendo giardinaggio o pulizia della casa.
- Scegliere saponi da lieve a lavarsi le mani.
- Stimola la circolazione attraverso un'area massaggio delicato.
- Non esporre ad ogni lunghi periodi in acqua.
- Evitare di mordere.
- Mangiare una dieta equilibrata.
- Evitare lo stress e stati d'ansia con tecniche di rilassamento.
- Cercate di non colpire gli oggetti con uno o più "armeggiare" con loro come si passa attraverso un momento di nervosismo o in attesa di qualcuno.
Infine, si consiglia che se si nota che, nonostante queste misure, il problema persiste, o se trovate macchie sulle unghie di un colore diverso (giallo, nero, verde o marrone), visita un dermatologo per valutare il problema e seguire le cure necessarie per la sua eradicazione.
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22 luglio 2008 alle 21:32
Consigli di bellezza signori lhola Sono molto felice con le loro ricette e consigli, sono molto felice, bene il mio commento su unghie ls accade che le mie unghie crescono quando non ho preso parte ho sempre larguitas ho Molucche Cortiças e sul Riesco cura ho messo la metà della chimica tedesca pas me ma iniziano a crescere.
bye amici Eunice
23 Luglio 2008 alle 00:08
u desidera rimuovere il tessuto nremedio me xq è venuta fuori dal sole e mi deprime
23 Luglio 2008 alle 00:27
Ciao, grazie per questo consiglio, ma vorrei qualche rimedio per me crescan o per fermare la mia scaglia unghie e sottile a me e non mi provoca crescan e io molto rapidamente sfondare.
anche voluto mandarmi ricetta ulaguna per me cresce i capelli lunghi e mi ci vogliono anni per crescere e mi era stretto, ma ci tengo troppo o giù di lì, grazie per tutto.
23 Luglio 2008 alle 2:35
Ciao, grazie per i vostri consigli, mi piacerebbe che tu potessi darmi qualche rimedio di casa o suggerimenti per i capelli, ero troppo secca. i miei capelli erano dritti prima di averlo ora come mossi, frizea, e solo con creme o gel. Sono in grado di tenerlo a rotazione, ho maltratata molto. qualcosa che sa, per tenermi buona salute e non asciugare bene, grazie.
23 Luglio 2008 alle 19:11
Ciao scrivo per raccomandare qualcosa per tubo q calvizie my baby 7 mesi fa e non so se questo fa q vedere che adesso mi sto dando massaggi x 2 volte alla settimana con puro succo di limone, poi lavare come al solito e risciacquo con acqua calda, ma mi consigliate qualcos'altro q eficas grazia molti per la vostra attenzione. Mayerlin Atte guerriero
24 Luglio, 2008 alle 3:45
Voglio sapere che posso fare come ho fatto io un fungo molto brutto in un chiodo, voglio recomiendon qualcosa di efficace da quando ho provato con molte pieghe e mi dispiace perché è un chiodo dalla mia mano ..
grazie per l'ascolto
Yesenia
25 Luglio 2008 alle 20:48
ciao, voglio ringraziare il consiglio che dà, ma voglio raccomandare qualcosa per le macchie sul viso.
Grazie per l'attenzione.
Cordiali saluti, Eldy
31 Luglio 2008 alle 15:15
Mi sento raccomandazioni molto buone e ho messo in pratica ed è andata bene, ma vorrei un'alternativa per i capelli, ho molto asciugare fragile e debole di non mettermi mi può aiutare
2 agosto, 2008 alle 22:08
un buon consiglio, ho preso in considerazione e se si paga off, e, a parte che le mie unghie sono forti, non posso rompere facilmente che aiuta molto ... vedi tu
6 agosto 2008 alle 18:32
ciao vorrei aiutarmi ridurre i pochi punti che sono sulle mie gambe, se hanno tutte le raccomandazioni per favore ayudenme mi rende triste e mi fa sentire brutti .... grazie
14 agosto 2008 alle 18:32
ke hi che questa pagina è super Chida e questi consigli sono utili per lo consiglio vivamente
14 agosto 2008 alle 18:34
Le sarei molto grata se mi potesse fornire qualche consiglio per prevenire la perdita dei capelli
17 agosto 2008 alle 23:09
TUTTI REMIEDIOS mi annoiano
23 agosto 2008 alle 02:48
Ciao vuoi aiutare me su due cose come posso evitare che il mio k soffici capelli e rimedio k posso usare per unghie più veloce ...
26 Agosto 2008 alle 15:39
i loro suggerimenti sono super ma mi piacerebbe sapere qualcosa per le lentiggini non sono semplicemente nato in faccia proprio così sono marroni e io complessato ayudenme porfa anche perché non posso, ma CPN peccato molto di più stanno venendo fuori e vi ringrazio per l'attenzione e mi aiuti!
4 Settembre, 2008 alle 22:33
Ciao vorrei se fossi in grado di fornire un rimedio per la pelle schiarente Ho macchie sulle ascelle e il collo e io sono molto vegonsoso.
9 Settembre 2008 alle 01:08
Shilo e post solo super-q è molto buono per shikas
17 settembre 2008 alle 00:50
liscia e morbida come posso tenere le ginocchia ei gomiti, e sono molto secca e ruvida. e quanto egli crema non Nomas ennada aiutarmi .. saluti
26 set 2008 alle 01:27
VOLETE SAPERE COSA POSSO FARE PER RIMUOVERE MACCHIE PRA YELLOW NAIL
1 Ottobre 2008 alle ore 14:00
Buongiorno VOGLIO SAPERE COSA POSSO FARE PER CAPELLI Cresca e anche non FAT è un po 'scomodo
1 Ottobre 2008 alle 23:11
Mi piace il tuo consiglio, ma voglio fare altri suggerimenti per la pelle grassa e brufoli ESEO fastidioso emergenti, grazie adolescenza e Agan Hope Bay
2 Ottobre, 2008 alle 18:46
per il riciclaggio e la cura per unñas di giallo e sgradevoli funghi Aki è una punta: l'aglio schiacciato con succo di limone si mescola con voi su questo, strofinare con un batuffolo di cotone per le unghie colpite Mescla 2 volte al giorno potrebbe essere domani sera e lasciare q Questo è veramente asciutta l'unghia cresce com viene riciclato e più forte e pulito ... lavoro! davvero! aglio e limone sono antibiotici naturali fungicidi! e due insieme sono meravigliosi! besosss!
5 ottobre 2008 alle 08:55
ciao vorrei k I k dijieran fa con i miei capelli troppo secchi ESK c abusato di me e me un sacco? e k cresce esk me dura a lungo per me k cresce e non usano k ck uso porre rimedio a casa? ascoltare ... grazie x bye
19 marzo 2009 alle 00:49
Hi q Vorrei darmi un rimedio naturale per le mie unghie dei piedi
Io stiamo afferrando una spessa, giallo
14 luglio, 2009 alle 2:07
Ho bisogno di porvi rimedio e mi dà unghia nera cambiato due volte, ma succede di nuovo
13 ottobre 2009 alle 05:47
da FA, un rimedio efficace mi ha spinto a migliorare le mie unghie dei piedi, i due più piccoli sono molto spesse e taglio mi fa male come mi è stato tagliare parte della pelle e il lato di un toenail sta iniziando messo nero .... plissss aiuto!
GRAZIE!
13 ottobre 2009 alle 05:57
Q mi danno consigli su come scomparire un CAME IN ME CALLO PLANT Q SOLO I PIEDI PER TERRA DOVE FOOT SHOE HEEL SOSTEGNO DI UTILIZZARE IL FEELING è molto fastidioso, DOLORE E ODORE ... AIUTO PER FAVOOOOR !
Anche per alcuni venuto a me come calli ogni lato per TOE, NO Se U è callo fungo, ma dà una cattiva impressione, come sembra essere fuori quando Lijo, MA SE PARTECIPARE spiaggia o in piscina SI DA biancastre e MA dispiace tanto .... INSISTERE ... AUXILIOOO!
30 Dicembre 2009 alle 21:13
Mi chiedo cosa posso fare per la mia o, come fa già sul punto di, o è diventato fragile e ha iniziato ad asciugarsi. è \ buccia \ e \ open \ appena iniziando a crescere. grazie
2 Aprile 2010 alle 22:38
Mi chiedo come posso ottenere il diritto inchiodare i miei piedi sui izquerdo qe hanno indurito e diventare di spessore. Che posso fare?
5 aprile, 2010 alle 04:41
Lorraine