Mentre alcuni preferiscono la comodità di avere "i piedi per terra" e le scarpe sono diventate di moda, dobbiamo riconoscere che i tacchi alti sono ancora un punto fermo nella donna guardaroba.
Tacchi, non solo consentono di guadagnare qualche centimetro di altezza, ma forniscono eleganza, aiutano a mantenere una postura eretta e stilizzare le nostre gambe, facendoli apparire più a lungo e più sexy.
Un suono di tacchi che si avvicinano (o lontano) sarà sempre un simbolo di femminilità e glamour.
Tuttavia, il piombo non è il massimo, anche se sembra che stiamo camminando sui trampoli. Né tuffo in uso nel tallone che è di moda senza pensarci prima, se si va con la nostra figura, o se siamo in grado di camminare su di loro senza piede torcernos.
Ci sono molti tipi di tacchi a spillo:, ago, base quadrata, piattaforma, cuneo, quelli a breve, medio e molto alto, e il segreto è scegliere quello giusto per ogni momento e imparare a camminare con lui.
Se non si indossano tacchi a spillo minigonna. Scegli un tacco medio (non più di 6 cm.), Che dolcemente allungare la gamba scoperta. Per il giornale preferisce un tacco quadrato, o una piattaforma che consente una maggiore stabilità quando si cammina. E per uscite serali, un ago sarà indispensabile.
Un sacco di pratica ed eventualmente darvi alcuni suggerimenti che l'aria di leggerezza con i modelli come scivolare lungo la pista, non importa quanto in alto i talloni. Se si decide, ecco una guida di base per iniziare ad imparare:
-Fare attenzione alla posizione del corpo. Stare contro il muro e allineare la colonna vertebrale. Tirare indietro le spalle e inclinare il bacino leggermente in avanti (mettere un libro sulla tua testa ti aiuterà a ricordare per mantenere il corpo eretto).
-Disegnare una linea immaginaria sul pavimento e seguirla a piedi. È in grado di guidarvi attraverso la linea lasciata dai piastrelle o fare un segno con nastro adesivo o gesso.
-Passeggiata per sostenere il peso sulle estremità, non il tallone. L'ordine di supporto è il seguente: prima la punta, allora il mezzo ed infine il tallone.
-Metti la tua mano sui tuoi fianchi e sedere su di essa la nascita della gamba. Da lì a piedi, scuotendo leggermente i suoi fianchi, in modo che l'oscillazione ci aiuterà a bilanciare.
-I passi devono essere corrette (o pantaloncini che sembrano bambino, più o meno lungo che sembrano salti), mettendo un piede davanti all'altro, in modo che le dita rivolta in avanti.
-Non colpire le braccia al corpo, spostarli delicatamente dalla spalla per ottenere un leggero movimento a dondolo.
-Fate un respiro profondo e rilassatevi. La vostra attenzione ad un certo punto in avanti e mantenere il mento in su. In questo modo la sicurezza e proiettare un certo orgoglio che viene fornito con una andatura elegante e femminile.
-Se hai i piedi piatti o qualsiasi altra condizione alla spina dorsale, come indicato sarà quello di consultare un ortopedico prima di avventurarsi a indossare tacchi alti regolarmente.
Secondo gli esperti, il minimo per evitare il dolore al tallone nella parte posteriore dovrebbe essere di 3 pollici. Se si sta utilizzando uno degli oltre 9 cm. il piede si piega troppo e deve fare un grande sforzo per mantenere l'equilibrio. Nel lungo periodo si soffre dalla colonna e l'infiammazione alle ginocchia. L'altezza "sano" a camminare con i tacchi alti è costantemente circa 6 cm.
No related posts.
12 aprile 2010 alle 01:37
Ciao amici sono molto buoni consegos vero tutte queste consegos per camminare meglio e avere una migliore postura anche sentito più sicuro in noi e mi sto riprendendo ed è vero a mio marito per la realizzazione e gli piace il mio modo di guardare caundo modo e questo è qualcosa che ci serve per un miglioramento nel tuo aspetto mi raccomando ... in pratica lentamente fino a quando non fornire loro vedrete che dopo che gli amici gentili vedrà la differenza! Testata loro la migliore
12 aprile 2010 alle 3:27
la ringrazio molto per i tuoi consigli che davvero farti uscire di gran fretta quando hai bisogno di aiuto, a volte non sanno cosa haser solucioarlo e solo tu puoi fare il bene e riesce a risolvere in realtà, come quelle appena cominciando a usare tacchi e si guarda come un principiante per gli altri e con questi passaggi ci danno di seguire uno per uno, in realtà, ben presto imparare a farlo bene ... dal modo in cui voglio commentare che un paio di giorni ho chiesto loro di aiutarmi a fare per controllare i miei capelli è molto lungo e ho ricevuto nessun consiglio ... GRAZIE e aspettare con la tua risposta e più ansia i tuoi suggerimenti! ..
13 aprile 2010 alle 05:18
Holla dico loro Adoro i tacchi Horseman tacco con i pantaloni sempre indossare un vestito, ma questo inverno è successo e non indossare tacchi a due settimane fa per ottenere i miei tacchi enpese e piedi fatto molto male non so cosa succede, perché io uso sempre i tacchi buone ha praticato anche molto, ma ho massaggio ai piedi e va bene ora è così che se possono Ballan a prendere un massaggio ai piedi
15 Aprile 2010 alle 19:06
Marcela sentire il modo migliore per controllare i capelli lunghi sta schiacciando il profitto come l'invio di fare un buon taglio q ti fa apparire più bella o pettinatura in modi diversi o non si dovrebbe ottenere trecce crescerà più
19 aprile 2010 alle 17:03
CIAO, ci congratuliamo PER DARE buoni consigli, che abbiamo usato per VEDERE GRAZIE più elegante e sexy, e siamo sicuri che quello che abbiamo sempre consiglio si applicano
30 aprile, 2010 alle 17:57
come kisiera ke ke mi dia una marca di punte di trucco utilizzati dagli artisti che vanno carne di maiale e Asher kiero il mio quindicesimo e guardare bene
7 Maggio 2010 alle 19:42
[...] Dice: 12 Aprile, 2010 at 1:37 consegos Ciao amici questi sono molto buoni, è vero tutti questi consegos a camminare meglio avere [...]
5 giugno 2010 alle 00:01
k VDD se sono molto bravi altrimenti non dimenticare la baia di pratica ... *****
20 giugno 2010 alle 01:51
Grax per la punta! la verità e se funziona prima di leggere questo ho indossato i tacchi, non sapendo coomo Camier bene con loro heheh. =)