Les cheveux gris est cheveux, les poils ou la barbe blanche qui pousse principalement chez les personnes d'un certain âge, mais peut aussi nous faire paraître plus vieux que l'on a fait.
Nos cheveux se compose principalement de protéines. Dans ces protéines est une substance qui est à l'origine de la couleur des cheveux et est appelé mélanine.
La mélanine est le cheveux noirs les mêmes cheveux blonds. La quantité de cette substance mélanine est responsable de la coloration des cheveux. Avec l'âge et le temps de la diminution de mélanine provoquant ainsi l'apparition de cheveux gris, quand cette substance n'est pas dans les cheveux, elle devient blanche.
Il ya des substances qui, lorsque combinés avec des protéines dans les cheveux peut produire les mêmes résultats qu'il produit la mélanine. Cependant, le corps peut ralentir le processus de blanchiment et de la perte de cheveux si vous avez les bons nutriments. Ces nutriments peuvent absorverse directement par les cheveux ou en les prenant comme suppléments.
Certains de ces nutriments déjà mentionnés dans les articles précédents sont:
Vitamine B5: Les principales sources de vitamine B5 sont les aliments biologiques, la levure de bière, les jaunes d'oeufs, les abats (foie et reins), gelée royale, certains poissons (thon, saumon, la truite et le maquereau) et des céréales les céréales, les lentilles, les haricots, les haricots blancs, les noix, les plantes et les champignons.
Cuivre: Le cuivre contribue à la pigmentation (couleur) et se trouve dans les noix, la viande et les légumes. Cuivre aide aussi à prévenir la perte de cheveux et de maintenir la bonne texture.
Inositol et de choline: peut être trouvé à:
Les sources animales de l'inositol: La principale source de cette vitamine sont le foie et tous les viscères, la viande et le lait et ses dérivés. Inositol à partir de sources animales est sous une forme appelée myoinositol.
Les sources végétales de inositol: Les sources végétales peuvent contenir myoinositol ou présenté sous la forme de l'acide phytique. Le corps, à travers les bactéries intestinales convertit l'acide phytique en inositol. Les principales sources végétales sont les grains entiers, les agrumes, les haricots et les noix.
Les sources naturelles de l'inositol: Le corps est capable de produire inositol dans leurs propres corps. C'est la principale raison qu'il ne considère pas ce principe comme une vitamine vraie. Se trouve à des niveaux élevés dans le cerveau et le foie. On croit que le tissu principal responsable de la production de cette vitamine sont les tissus de la muqueuse intestinale, le cerveau ou le système nerveux, le foie ou les reins.
Suppléments Inositol: Outre la nourriture, vous pouvez obtenir cette vitamine grâce à des suppléments, en capsules ou en comprimés. Il existe des suppléments qui sont vendus comme myo-inositol ou myo-inositol avec la choline.
Normalement, une alimentation variée est suffisant pour répondre aux besoins quotidiens de cette vitamine.
Vitamine B12: Les aliments d'origine animale sont la vitamine la plus 12, ont.
Acide para-aminobenzoïque: PABA ou, est généralement synthétisé par l'organisme par les bactéries intestinales. Les aliments qui pourrait encourager la production tels sont les grains entiers, du yogourt, graines de tournesol, germe et le son de blé, etc. Habituellement, les gens choisissent d'acheter dans une pharmacie ou dans les magasins d'aliments naturels sous forme de gélules ou de comprimés. La dose dépend de chaque cas (demander conseil à votre médecin ou un spécialiste).
L'iode se trouve dans les fruits de mer.
Fer: Sources de fer sont le foie, fruits de mer, viande maigre, volaille et poisson.
Le zinc se trouve principalement dans les fruits de mer, viandes et produits laitiers, mais aussi dans les noix et les céréales enrichies. Votre dose quotidienne est couverte naturellement dans une alimentation normale.
Remède à la maison naturelle: Préparation pour assombrir les cheveux gris et:
Vous devez faire une préparation de la sauge (chia) en suivant ces étapes:
Mettez 2 cuillères à soupe de sauge dans ½ litre d'eau bouillante, la cuisine et filtrala cool avec une passoire. Rincez vos cheveux dans ce mélange tous les jours et progressivement vous obscurcir la colère. Il peut être utile si vous ajoutez un peu de romarin, sauge.
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28 mars 2009 à 2:43
de très bons conseils sur les cheveux foncer, mais si je l'ai peinte et je perds ma couleur que je peux faire pour le faire paraître en vie?
13 avril 2009 à 20:50
CHEVEUX ET CLAIR MANTERES OS cheveux blonds HO Q CLAIR Q BORN C'EST BON POUR SUIVRE LA MÊME COULEUR DE MAINTIEN YQ PAS changer de couleur et brillance aux cheveux DONNER MERCI PAR AVANCE DE L'AIDE J'ESPÈRE QUE UNE REPONSE ET CONSEILS remèdes maison sont LA Felicitos Q BUENISISMOS GOD BLESS ...
29 avril 2009 à 15:58
J'ai besoin d'un remède à éviter que les cheveux vont conseils en cuir gris que je recommande.
30 avril 2009 à 00h53
Chely bonjour, pour garder les cheveux clairs et brillants appliqués au rinçage final infusion de fleurs de camomille, cette coulé à froid,
Une autre astuce consiste à appliquer dans un milieu de lavage du blanc d'œuf battu, puis les cheveux LaBar
11 mai 2009 à 18:46
J'ai 28anos et de Salen 17me grise peindre mon poil dur, mais je remarque que le couleur des cheveux et gris, mais je peux faire
27 mai 2009 à 2:39
empiesa mon cheveux gris je les ai éteint ou les laissez-moi que je dois faire
20 juin 2009 à 18:16
J'ai 29 ans et il ya un an m'a laissé beaucoup de gris. J'avais très peur parce que ce fut un jour à l'autre, et le pire de tout est que je reçois je fais, ça me déprime beaucoup parce que je regarde vraiment mauvais
26 juin 2009 à 18:24
Pour Dora: il ya 8 ans avait un si grand nombre peinture gris q q avait les cheveux il a eu trois enfants de 2 d'entre eux très petits et très peu dormi, tennis également un travail très stressant. Mes enfants ont grandi et je dors 8 heures par jour à nouveau, changé d'emploi et les pneus ont commencé à disparaître, q il ya 3 ans j'ai peint les cheveux parce que si peu de cheveux gris, je q j'ai q seulement l'avis (et je les enlève haha ...). La cause de mes cheveux gris étaient le stress et peu de repos. Q cheveux gris aujourd'hui que je reçois de temps en temps ils peuvent être âgé de 42 ans comme je l'ai déjà, mais je avoir de beaux cheveux que tout le monde aime.
Si il ya un an vous avez commencé à ne semblent pas vous changé votre mode de vie? Tu es trop jeune pour aller gris et q vous si vous avez comparu devant héréditaire, vérifiez votre journée, votre alimentation, votre temps libre, si vous êtes en situation de stress, l'ambiance est très important de sorte que vous q pour une raison quelconque déprimé! ... Pensez à des choses positives, beaucoup d'encouragements, je vous souhaite bonne chance.
29 juin 2009 à 19:22
MERCI DE VOTRE AVIS, GOD BLESS
9 juillet 2009 à 16:42
Sage est une feuille?
21 septembre 2009 à 16:43
agradesco faire partie des utilisateurs d'envoyer une recette pour les taches entre pienas en raison du frottement sur moi ah ne sais pas comment éliminer
16 décembre 2009 à 11:11
s'il vous plaît dites-moi un produit à comparaître pour avoir les cheveux mouillés mes cheveux sont très secs et reisos seesponja m'a beaucoup mais je ne veux avoir l'air sympa mais pas aussi sèches que la peau.
25 janvier 2010 à 00h25
C'est la sauge et où il
25 janvier 2010 à 1:44
C'est la sauge et où vous pouvez obtenir
28 janvier 2010 à 22:17
chia sage est comme l'herbe ou de la poussière, que je suis sur l'herbe, d'accord, et comme je le préparer?
merci
28 janvier 2010 à 22:19
Bonjour
J'ai eu l'herbe sage, mais vous indiquent chia sage, est la même ou que je reçois cette herbe, et il est préférable de l'appliquer 1 fois par jour ou 2, et dans le matin ou le soir, que vous recommandez,
Merci pour votre attention
Jean
1 février 2010 à 0:43
Chia est le nom espagnol de la sauge, est le même, l'herbe est très bien, vous devriez l'utiliser quotidiennement, avec un peu de romarin obtenir les meilleurs résultats.
3 février 2010 à 1:19
Salut, j'ai 32 ans et je veux savoir comment je peux enlever le gris, j'en ai beaucoup et je me sens très mal et je peux faire vieux q
8 mars 2010 à 19:50
JE VOUDRAIS SAVOIR QUEL TYPE DE PEROXYDE D'HYDROGENE-JE UTILISER de préciser si .. AISSELLES TINTURAR AVEC DES CHEVEUX OU AUTREMENT.
MERCI Adri ..
4 août 2010 à 4:22
J'ai 24 ans et je reçois gris, je peux faire?
4 août 2010 à 4:23
J'ai 24 ans je vais gris, je peux faire?
5 octobre 2010 à 5:54
J'ai 30 ans et beaucoup de gris avec des médicaments pour m'aider, je salfan gris q
5 octobre 2010 à 5:58
BONJOUR j'ai 30 ans et à partir du 28 j'ai commencé à aller gris et je me sens mal pour q q ne me laisse pas plus de cheveux blancs besoin de médicaments
4 novembre 2010 à 1:22
Salut ... J'ai 29 ans et je sortent cheveux gris J'aime le noir et ne pas faire, car avec les cheveux noir .. je remarque plus POSE veux voir si je donne un pourboire de me laisser pas et que j'ai enlevé par cette ayuenme pour moi mon amour-propre à son plus bas ....
12 février 2011 à 20:28
ola1 J'ai les cheveux bruns et m'a dit que le romarin cheveux foncés Pouvez-vous m'envoyer des informations sur les étapes à suivre pour masquer ce type de cheveux avec du romarin?
1 septembre 2011 à 3:23
cette recette romarin et la sauge en blonde teinture pour les cheveux lui donner mon cas, pourriez-vous me servir ou devrais-je utiliser une autre herbe s'il vous plaît répondre à mon courrier
21 octobre 2011 à 19:36
Salut J'ai 35 ans et les cheveux blancs, je aparecienron derrepente grande quantité J'ai besoin d'aide parce que je ne vous sentez pas mal, semblant de plus l'âge, je voudrais une recette pour éliminer naturellement peut-être le rythme de vie est de travailler les problèmes ne sont pas savez? je vous remercie pour vos conseils et aide.
5 avril 2012 à 4:13
porfaborrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr