Tous nous nous soucions de garder nos ongles forts et propre, car ils sont un reflet fidèle de l'attention que nous donnons à notre santé, mais aussi pour être une carte personnelle présentation efficace.
Cependant, malgré tous les soins souffrent parfois de problèmes inexpliqués, alors je vous laisse quelques conseils à prendre en considération.
Nails protéger les terminaisons sensibles des lésions nerveuses et accidents vasculaires cérébraux. Les ongles sont composés de protéines, la kératine et des minéraux.
1. Le manque de vitamine A et de calcium provoque une sécheresse et les rend cassants.
2. Le manque de vitamine B provoque la fragilité et la fissuration.
3. Carence en vitamine B12 provoque les ongles secs et sombres, arrondies et trop courbée.
4. La carence en protéines se manifeste avec des bandes blanches sur les ongles.
5. La carence en fer produit ongles d'orteil et une cuillère jusqu'à.
- Un contact fréquent avec de l'eau, en particulier à chaud. Faites tremper vos mains pendant une longue période dans des substances agressives, utilisées dans le nettoyage domestique.
- Faire "levier" avec des clous (lors de l'ouverture des conteneurs, par exemple), les utiliser comme "tournevis" (lors du réglage de petites vis, comme dans les verres) ou les utiliser pour éliminer les autocollants.
- N'utilisez que des accessoires ou violentées, avec peu de bordure, qui exige un effort considérable pour couper les ongles.
- Les taches blanches qui se posent en raison de chocs n'ont pas besoin de l'aide d'un dermatologue, parce que, comme on vieillit, l'Iran se dirige vers la fin de rien.
Pour éviter l'apparition de taches blanches
- Utiliser les outils appropriés pour le nettoyage des mains: ciseaux, limes à ongles et coupe-ongles doivent être propres et dans des conditions optimales.
- Ne pas couper la cuticule ou ejerzas trop de pression de pliage avec un bâton orange, car ils peuvent générer des ruptures dans la matrice de l'ongle.
- Se protéger les mains avec des gants lors d'une attaque pourrait survenir, tels que faire du jardinage ou de nettoyage de la maison.
- Choisissez des savons doux pour laver vos mains.
- Stimule la zone de circulation à travers un massage doux.
- Ne pas exposer à chacun de longues périodes dans l'eau.
- Évitez de mordre.
- Ayez une alimentation équilibrée.
- Évitez le stress et les états d'anxiété par des techniques de relaxation.
- Essayez de ne pas frapper les objets avec un ou «bricoler» avec eux que vous passez par une période de nervosité ou d'attente pour quelqu'un.
Enfin, nous recommandons que si vous remarquez que, malgré ces mesures, le problème persiste, ou si vous trouvez des taches sur vos ongles d'une couleur différente (jaune, noir, vert ou brun), consulter un dermatologue afin d'évaluer votre problème et suivez le traitement nécessaire pour son éradication.
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22 juillet 2008 à 21:32
Conseils beauté messieurs lhola Je suis très heureux avec leurs recettes et astuces, je suis très heureux, bien mon commentaire à propos de clous ls arrive que mes ongles poussent quand je n'ai jamais pris larguitas partie J'ai toujours j'ai Moluques Cortiças et au cours de la Je gère les soins j'ai mis la moitié de la chimique allemande Pas ma-moi de commencer de plus en plus.
bye les amis eunice
23 juillet 2008 à 00h08
u Pour supprimer le tissu nremedio xq me sort par le soleil et me déprime
23 juillet 2008 à 0:27
Merci pour ce conseil Hi mais aimerait un remède pour moi crescan ou d'arrêter mon flocon de clous et mince, à moi et ne me cause aucun crescan et j'ai très vite franchir.
voulait aussi me faire parvenir la recette ulaguna pour moi, il pousse des cheveux longs et il me faut des années à se développer et j'étais serré, mais je me soucie trop ou alors, merci pour tout.
23 juillet 2008 à 2:35
Merci pour vos conseils Hi, je voudrais que vous pourriez me donner quelques conseils ou remède à la maison pour les cheveux, j'étais trop sec. mes cheveux était droite avant que je l'ai maintenant que ondulés, je frizea, et seulement avec des crèmes ou des gels. Je peux garder le roulant, je maltratata beaucoup. quelque chose qu'ils connaissent, pour me garder en bonne santé et se dessèche pas bien, merci.
23 juillet 2008 à 19:11
Bonjour, Je vous écris pour recommander quelque chose pour q perte de cheveux tube de mon bébé il ya 7 mois et ne sais pas si cela fait q voir que maintenant je vais donner des massages 2 fois x par semaine avec du pur jus de citron puis lavez comme d'habitude et Je rince à l'eau tiède, mais seriez-vous me recommander quelque chose d'autre q EFICAS grâce beaucoup pour votre attention. Mayerlin atte guerrier
24 juillet 2008 à 3:45
Je veux savoir que je peux faire comme je l'ai un champignon très laid dans un clou, je veux quelque chose d'efficace recomiendon depuis que j'ai essayé avec de nombreux plis et je suis vraiment désolé car il est dans un clou de ma main ..
merci pour l'écoute
yesenia
25 juillet 2008 à 20:48
bonjour, je tiens à vous remercier des conseils que vous donnez, mais je tiens à recommander quelque chose aux taches sur le visage.
Merci pour votre attention.
Sincèrement, Eldy
31 juillet 2008 à 15:15
Je me sens très bonnes recommandations et j'ai effectivement mis en pratique et il s'est super bien passé, mais je voudrais une alternative à cheveux, je l'ai très sec cassant et faible pour ne pas placer moi-même peut m'aider
2 août 2008 à 22:08
de bons conseils, j'ai pris en compte et si vous payez, et en dehors de ce que mes ongles sont forts, je ne peux pas facilement se casser ça aide beaucoup ... vous voyez
6 août 2008 à 18:32
bonjour je voudrais pour m'aider à réduire quelques taches qui sont sur mes jambes si elles ont des recommandations s'il vous plaît ayudenme me rend triste et me fait sentir grâce laides ....
14 août 2008 à 18:32
ke salut que cette page est super chida et ces conseils sont utiles, je le recommande vivement
14 août 2008 à 18:34
Je vous serais très reconnaissant si je pouvais fournir un pourboire pour empêcher la perte de cheveux
17 août 2008 à 23:09
TOUS REMIEDIOS m'ennuient
23 août 2008 à 2:48
Salut, je veux m'aider sur deux choses que je peux empêcher mon k cheveux bouffants et des recours k je peux utiliser pour ongles plus vite ...
26 août 2008 à 15:39
leurs conseils sont super mais je voudrais savoir quelque chose pour les taches de rousseur ne sont pas simplement né dans mon visage comme ça sont de couleur brune et je complexé ayudenme porfa aussi parce que je ne peux pas, mais cpn péché beaucoup plus sont venus et je vous remercie de votre attention et aidez-moi!
4 septembre 2008 à 22:33
Bonjour je voudrais si je peux apporter un remède pour éclaircir la peau J'ai des taches sur les aisselles et du cou et moi sommes très vegonsoso.
9 septembre 2008 à 1:08
Shilo et post seule superpuissance q est très bon pour shikas
17 septembre 2008 à 0:50
aussi lisse et douce, je peux garder mes genoux et les coudes, et ils sont très sèche et rugueuse. et autant qu'il crème nomas ennada pas m'aider .. ce qui concerne
26 septembre 2008 à 1:27
VOUS VOULEZ EN SAVOIR QUE PUIS-JE FAIRE POUR ENLEVER LES TACHES PRA JAUNE NAIL
1 octobre 2008 à 14h00
Bonjour JE VEUX SAVOIR QUE PUIS-JE FAIRE POUR CHEVEUX Cresca et de ne pas FAT est un peu inconfortable
1 octobre 2008 à 23:11
J'aime vos conseils, mais je veux faire plus de conseils pour la peau grasse et des boutons ESEO gênant émergent dans l'adolescence et grâce agan Hope Bay
2 octobre 2008 à 18:46
pour blanchir et prendre soin de unñas de jaune et inesthétiques champignons Aki est un des conseils: l'ail écrasé avec du jus de citron se mélange avec vous à ce sujet, frottez avec un coton-tige pour les ongles touchés Mescla 2 fois par jour peut être demain soir, et soit q C'est vraiment à sec sur l'ongle pousse com est blanchi et plus fort et propre ... je travaille! en effet! l'ail et de citron sont naturels fongicides antibiotiques! et les deux ensemble sont merveilleux! besosss!
5 octobre 2008 à 8:55
bonjour je voudrais k je dijieran k il ya avec mes cheveux trop sec esk c moi et m'a beaucoup abusé? et k grandit esk m'a duré longtemps pour moi k grandit et ils n'utilisent pas k ck utilisation remède à la maison? écouter ... bye merci x
19 mars 2009 à 00h49
Salut q Je souhaite me donner un remède naturel pour mes ongles
Moi-même sommes en saisissant un épais, jaune
14 juillet 2009 à 2:07
J'ai besoin de remédier à cela me donne e ongle noir changé deux fois, mais il arrive encore une fois
13 octobre 2009 à 5:47
par fa, un recours effectif m'a poussé à améliorer mes ongles, les deux plus petits sont très épais et coupe me fait mal comme si j'avais été de couper une partie de la peau et le côté d'un ongle d'orteil est en train mettre le noir .... plissss aide!
MERCI!
13 octobre 2009 à 05h57
Q me donnerait CONSEILS POUR disparaître un CAME EN MOI CAL Q plante juste PIEDS SUR LE TERRAIN OU talon de chaussure SOUTIEN pied à utiliser, le sentiment est très ennuyeux, DOULEUR ET ODEUR ... AIDE POUR FAVOOOOR !
Aussi pour certains venu à moi comme les callosités de chaque côté pour la TOE, NO IF U cal CHAMPIGNONS, mais donne une mauvaise impression, comme cela semble être OUT QUAND Lijo, MAIS SI VOUS ASSISTER A LA PLAGE OU PISCINE GETS DA blanchâtre et MA désolé .... INSISTER ... AUXILIOOO!
30 décembre 2009 à 21:13
Je me demande ce que je peux faire pour mon ou, comme fait déjà sur le point de, ou est devenu fragile et a commencé à sécher. est \ peler \ et \ open \ commence tout juste à se développer. merci
2 avril 2010 à 22:38
Je me demande comment je peux obtenir le droit ongles mes pieds sur le pied qe izquerdo ont durci et devient épaisse. Je peux faire?
5 avril 2010 à 4:41
Lorraine