Sûrement pas se réveiller un jour et vous avez déjà eu la cellulite, cela a été formé dans votre corps au fil du temps, de même il n'ya pas de solutions magiques pour l'éliminer ni de changements immédiats, mais si vous pouvez adopter des habitudes qui vous aideront à lutter contre ce phénomène. Pour cela, je recommande les conseils suivants pour mettre en pratique ensemble, bénéficier de votre silhouette.
Manger sainement
Par-dessus tout éviter la consommation de graisses saturées (comme le beurre, saucisses) sucres simples (tel que celui de bonbons et chocolats), sur le tabac à priser et de l'alcool. Remplacer le café thés de désintoxication, comme le thé vert.
J'ai inclus dans le régime quotidien d'un produit dans son ensemble (riz, pâtes, céréales) pour aider à l'absorption et l'élimination des toxines. En outre, la prévention de la constipation (un autre ennemi de la cellulite). Ne pas abandonner les glucides dans l'alimentation, mais choisissez des glucides «complexes» (légumes, fruits et céréales comme l'avoine et le riz) ne carb "simple" comme des bonbons et desserts.
Eau potable
La cellulite rétention d'eau produit. La cellulite est formé avec des toxines, les déchets et de matières grasses métabolisé. Pour éliminer les toxines, et de l'eau est le principal allié. Idéalement, prendre jusqu'à 3 litres d'eau par jour. L'eau liquide n'est pas la même. J'ai choisi l'eau! 
Exercer
Ajouter un peu d'exercice de routine, sans exercice à impact élevé. Commencez par de courtes promenades ou de travailler à un rythme peu sédentaire. Un mode de vie sédentaire et de la cellulite sont un match parfait. Ne pas rester immobile!
Extra-Attentive
Soyez doux et massage en profondeur la zone touchée une fois par semaine, après le bain, c omplementando soins avec des traitements spécifiques tels que les crèmes, émulsions, gels qui aident le métabolisme de la peau.
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16 janvier 2009 à 23:30
ALL Celles-ci semblent conseil très important ME
COMME NOUS Parfois, notre manière de négligence corps aussi.
MERCI pour votre aide précieuse METTRE LE TRÈS EN PRATIQUE
17 janvier 2009 à 2:18
BONJOUR, MERCI POUR VOS CONSEILS POUR ME EMVIAN toujours beaucoup mieux SERVIR maison, pourquoi sont bon marché mais PLUS est plus efficace, et n'oubliez pas de m'envoyer TIS plus que je n'aime ET MERCI POUR VOTRE AVIS.
17 janvier 2009 à 4:46
Salut ... tout ce qui a envoyé cette nouvelle bonne! merci!
18 janvier 2009 à 5:49
Merci beaucoup pour tous les conseils, mais surtout la vidéo de maquillage, j'ai été très utilidad.quiero continuer à recevoir beaucoup plus
19 janvier 2009 à 21:05
Salut
Merci pour les conseils que je me suis laissé dire sont très bonnes et tous m'ont bien servi.
J'ai une fille de 12 ans à partir du 9 développement a été très rapide et comme il a grandi seins et les fesses des vergetures et de cellulite nombreux a aussi ces remèdes peuvent me servir pour elle ou serait si gentil de me faire parvenir quelques-uns.
11, avril 2009 à 3:56
Bonjour, je voudrais me renvoyer chez moi recettes q et des exercices pour éliminer la cellulite, et nous réaffirmons aussi les pattes et la queue. porfaaa tout exercice que vous pouvez faire à la maison aussi, le visicleta est bon pour éliminer la cellulite? q nous nuetras la maison de retraite. pas un je-promenade. merci
16 mai 2009 à 19:05
sont des conseils vraiment cool que je l'espère, que je sers et je n'ai 12 casi13 esque, mais je veux éliminer
3 juillet 2009 à 23:57
Je vous invite à m'aider mon mari avait honte d'aller avec moi à la plage, je porq avoir de la cellulite et les feuilles avec ses amis et les amis à la maison laissez-moi s'il vous plaît aider Je ne veux pas être, c'est despresiada pour mon mari
6 septembre 2009 à 3:00
Est-ce que l'exercice spécial pour éliminer la cellulite, en plus de 10 minutes de marche par jour? Porfa s'ils savent, dis-moi ...
Cordialement, Connie.
Merci
10 décembre 2009 à 19:57
Salut peut me conseiller avec des remèdes maison ou onguents maison, j'ai de la cellulite beaucoup et je suis triste de l'avoir
30 décembre 2009 à 1:49
je vous remercie beaucoup, je vague à emboîter le pas
31 décembre 2009 à 9:09
Bonjour et vu le post sur les aliments qui aident à réduire la cellulite, mais aussi à connaître quelques exercices spécifiques, et d'autre part je voulais dire que je trouve un concours pour gagner un voyage à Huatulco, est maintenant terminée et Décembre 31 mais il est encore temps, c'est le sens où j'ai trouvé: http://www.despegar.com.ar/paginas/argentina/natura.html
18 janvier 2010 à 5:24
Salut, j'ai 12 ans et j'ai un peu de cellulite. La vérité esque, mais je n'aime pas je suis très honte de porter des collants libre, je déteste l'avoir tout simplement parce que je vois toujours les filles des magazines avec un beau corps, et «sexy» que je suis jaloux. Je ne peux pas faire ces régimes parce que je suis petite et ma mère dit que j'ai besoin de me nourrir avec des aliments différents.
D'une certaine façon ce n'est pas juste par l'alimentation, je peux l'enlever ou de le cacher? ..
Merci, s'il vous plaît répondre
Agustina.
14 mars 2010 à 19:25
bonjour bonjour a tous très efficaces x grax
28 mai 2010 à 05h53
esatn très bien, mais que certaines crèmes Devéria ke puedadn Huzar
27 juin 2010 à 17:04
astuces holaaaa qui sont toujours super bon!!
17 juillet 2010 à 17:22
[...] Quand on pense à des problèmes liés aux cuisses, inévitablement nous rappellent de la cellulite. [...]
15 juillet 2011 à 2:24
Merci pour ces conseils Hi, je l'espère seront utiles.