Las primeras señales de la edad comienzan a notarse en promedio alrededor de los 30 años, sin embargo eso depende mucho de cada organismo, del estilo de vida que cada persona lleva, de los factores externos y, sobre todo, de los cuidados que le brindemos a la piel desde muy jóvenes.
Es por ello, que sorprende descubrir que 8 de cada 10 mujeres declara empezar a experimentar
estos síntomas tempranamente, entre los 15 y los 24 años. Aun así, tarde o temprano, la aparición de signos de la edad no será solamente algo indeseado.
Lo importante es saber cómo cuidar y proteger nuestra piel para retrasar el envejecimiento prematuro y qué pasos llevar a cabo para revertir sus señales más comunes, arrugas, manchas y sequedad.
Recomendaciones para asegurarnos una piel joven por más tiempo:
Para que nuestra piel luzca bella, sana y joven por más tiempo, muchos dermatólogos recomiendan:
1. Descansar al menos 8 horas diarias porque durante la noche,
la piel realiza el proceso de renovación celular.
al aire libre y elegir cremas de día con protector solar.
de producción de colágeno y elastina.
5. Evitar el cigarrillo y el alcohol en exceso porque la deshidratan.
las vitaminas que la piel necesita.
8. Utilizar tratamientos antiedad consultados a especialistas en la materia.
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octubre 1st, 2008 at 21:56
Todo puedo pero me cuesta con lo del cigarrillo
octubre 1st, 2008 at 22:03
YO, ANA ESTO QUE DICEN ES ALGO BIEN INTERESANTE Y ME ENCANTA, PERO TENGO UN PROBLEMA, QUE NO ME DEJAN EN MI CASA TRANQUILA HACER MIS COSAS, TENGO UN NIÑO DE 3 AÑOS Y SIEMPRE ESTA CONMIGO, MI ESPOSO NO ME DEJA RESPIRAR POR QUE ES UNA PERSONA ATENIA O SEA QUE LLEGA DE TRABAJAR SE SIENTA EN LA COMPUTADORA NO HACE NADA EN LA CASA Y TODOS LOS TRABAJOS ME TOCAN A MI Y COMO SOY UNA MUJER QUE ME GUSTA LA CASA LIMPIA ME DEDICO MAS A LA CASA Y NO A MI. EN ESTOS MOMENTOS TENGO LA CARA CON MANCHAS Y LOS POROS ABIERTOS YA QUE ME DIO ACNE Y EN VEZ DE USAR CREMAS ME ESPLOTABA LOS BARRITOS, POR FAVOR QUIERO UN BUEN CONSEJO GRACIAS.
octubre 2nd, 2008 at 7:11
solo puedo decir que tengo un problema normalmente no me salen espinillas a menos que este en mi periodo
pero casi siempre tengo los poros de mi cara muy abiertos necesito saber si hay algo que los cierre por completo .
octubre 2nd, 2008 at 17:26
Felicitaciones porque sus consejos son muy buenos; me gustaría por favor saber que puedo hacer, en mi pubertad tuve acne alergico, y me cure con unas pastillas anticonceptivas, pero antes abuse mucho de corticoides, esto ha hecho que aumente mi bello facial, que puedo hacer? además tengo barros y siempre me los tengo que sacar, no se supone que a los 35 años ya no debería tener este problema? says:
octubre 3rd, 2008 at 18:01
GRACIAS POR LOS CONSEJOS Q NOS ENVIAN ESTAN SUPER INTERESANTES LO VOY A PONER EN PRACTICA Q DIOS LOS BENDIGA BYE BYE
octubre 3rd, 2008 at 23:56
muchisimas graciiaa por sus consejos voy a tratar de suguirlos al pie de la letra.
octubre 4th, 2008 at 0:34
HOLA QUISIERA QUE ME DEN UN CONSEJO YO TENGO 18 AÑOS Y EN MI ADOLESCENCIA TUVE ACNÉ ES MÁS LO SIGO TENIENDO PERO APARTE DEL ACNÉ ME HAN SALIDO UNAS LINEAS DE EXPRESIÓN EN LA FRENTE Y EN EL CONTORNO DE OJOS Y BOCA A MI ME DIJERON QUE CUANDO TIENES ACNÉ TU `PIEL TARDA MÁS EN ENVEJECEER Y SI ME MOLESTA UN POCO PORQUE RECIEN CUMPLI 18 AÑOS Y YA TENGO ESTOS 2 PROBLEMAS ACNE Y LINEAS DE EXPRESIÓN QUE PUEDO HACER PARA REDUCIRLAS O EVITAR QUE ME SALGAN MAS LINEAS ayudenme porfa….
octubre 5th, 2008 at 18:57
quisiera saber como disimular las lineas que se forman alrededor de los labios ,.
octubre 17th, 2008 at 20:02
Hola buen dia, en la pagina tienen muy buenos consejos; desearia unos consejos tengo 29 años y mi piel para diariamente expuesta al sol y me han salido ultimamente unas lineas de expresión debajo de los ojos como puedo atenuarlas y el bloquedor solar recomendado cual sería?? Espero sus consejos, un abrazo y gracias anticipadamente.
octubre 17th, 2008 at 20:06
INGRID MUCHAS GRACIAS
noviembre 1st, 2008 at 11:01
se que somos mujeres que despues de cierta edad la arrugitas salen , sera que hay algun masaje que me pueda ayudar a que no se pronuncien mucho las patas de gallo y cietas arugas de la cara
noviembre 25th, 2008 at 1:41
hola tengo 33 anos y tengo un problema , bueno muchos .tengo mi cara muy maltratada , tengo manchas cafes por el sol y pecas ,marcas de acne de anos atras, y poros abiertos y ya me estan apareciendo las lineas de expresion a los lados de mi boca que se ven horribles, la verdad estoy muy desesperada porque estas manchas hacen que me vea de mas grande de lo que estoy. ayudenme por favor
febrero 19th, 2009 at 22:13
Hola
me salen muchas espinillas en la nariza quisiera saber que hago para desaparecerlas gracias
febrero 19th, 2009 at 22:17
Me salen muchas espinillas en la nariz quisiera saber que hago para desapareserlas
noviembre 17th, 2009 at 15:46
Hola
Saludos y felicitaciones por tan acertada pagina que nos ayuda cada día con los muchos consejos que brindan.
Mi pregunta es bastante extensa. Primero les comento que soy una mujer de etnia negra,30 años y que mide 1,74 cm de estatura, por lo general me resulta dificil encontrar bases o polvos faciales del tono de mi piel por lo que optado por no maquillarme aunque por mi trabajo debo hacerlo ¿me pueden recomendar alguna marca en especial que me ayude a lograr un maquillaje perfecto?, tambien me gustaria mucho que me asesoraran en cuanto a los colores y tendencias de moda para mi tipo de piel, cuidados para el cabello-ya que este es muy diferente a los de la etnia blanca-porque lo sometemos a quimicos (cremas para alasiar) con la finalidad de mantenerlo lasio.
Me anticipo enviandoles mi agradecimento por la ayuda que me puedan brindar.
Atte. Olivia
enero 17th, 2010 at 19:53
hola como estan primero los felicito por interesante informacion y consejos que nos dan,me encantaria que me ayudaran ya que estoy muy desesparada:resulta que soy de piel bastante clara y me estan saliendo manchitas en la cara y lineas de expresion alrededor de los ojos ya que en esa parte mi piel es seca.me gustaria que me enviaran consejos de como debo combatir las lineas de expresion y manchas que me estan saliendo a mi emails.tengo 33 años gracias.
abril 29th, 2010 at 17:42
hola tengo 32 años y como leo aqui no soy la unica que como ama de casa me olvide de mi apariencia y ahora mi cara esta muy maltratada, me gustaria saber si hay algun remedio casero para poder mejorar el aspecto pues esta muy reseca y con los poros abiertos, gracias por la atencion brindada.