Las primeras señales de la edad

Written by romi on October 1st, 2008 in Belleza y Estetica.

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Las primeras señales de la edad comienzan a notarse en promedio alrededor de los 30 años, sin embargo eso depende mucho de cada organismo, del estilo de vida que cada persona lleva, de los factores externos y, sobre todo, de los cuidados que le brindemos a la piel desde muy jóvenes.

Es por ello, que sorprende descubrir que 8 de cada 10 mujeres declara empezar a experimentar
estos síntomas tempranamente, entre los 15 y los 24 años. Aun así, tarde o temprano, la aparición de signos de la edad no será solamente algo indeseado.
Lo importante es saber cómo cuidar y proteger nuestra piel para retrasar el envejecimiento prematuro y qué pasos llevar a cabo para revertir sus señales más comunes, arrugas, manchas y sequedad.

Recomendaciones para asegurarnos una piel joven por más tiempo:
Para que nuestra piel luzca bella, sana y joven por más tiempo, muchos dermatólogos recomiendan:


1. Descansar al menos 8 horas diarias porque durante la noche,
la piel realiza el proceso de renovación celular. 2. Usar protector solar con alto grado de protección durante el tiempo
al aire libre y elegir cremas de día con protector solar. 3. Beber como mínimo 2 litros de agua al día para asegurar el proceso
de producción de colágeno y elastina. 4. Limpiar la piel, tonificarla, hidratarla y nutrirla a diario.

5. Evitar el cigarrillo y el alcohol en exceso porque la deshidratan. 6. Proteger la piel del calor y del frío extremos. 7.  Comer sano y equilibrado, sobre todo frutas y verduras para consumir
las vitaminas que la piel necesita.

8. Utilizar tratamientos antiedad consultados a especialistas en la materia.

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12 Responses to “Las primeras señales de la edad”

  1. Ana Ogaldez Says:

    Todo puedo pero me cuesta con lo del cigarrillo

  2. ANA Says:

    YO, ANA ESTO QUE DICEN ES ALGO BIEN INTERESANTE Y ME ENCANTA, PERO TENGO UN PROBLEMA, QUE NO ME DEJAN EN MI CASA TRANQUILA HACER MIS COSAS, TENGO UN NIÑO DE 3 AÑOS Y SIEMPRE ESTA CONMIGO, MI ESPOSO NO ME DEJA RESPIRAR POR QUE ES UNA PERSONA ATENIA O SEA QUE LLEGA DE TRABAJAR SE SIENTA EN LA COMPUTADORA NO HACE NADA EN LA CASA Y TODOS LOS TRABAJOS ME TOCAN A MI Y COMO SOY UNA MUJER QUE ME GUSTA LA CASA LIMPIA ME DEDICO MAS A LA CASA Y NO A MI. EN ESTOS MOMENTOS TENGO LA CARA CON MANCHAS Y LOS POROS ABIERTOS YA QUE ME DIO ACNE Y EN VEZ DE USAR CREMAS ME ESPLOTABA LOS BARRITOS, POR FAVOR QUIERO UN BUEN CONSEJO GRACIAS.

  3. eva Says:

    solo puedo decir que tengo un problema normalmente no me salen espinillas a menos que este en mi periodo
    pero casi siempre tengo los poros de mi cara muy abiertos necesito saber si hay algo que los cierre por completo .

  4. LOLI Says:

    Felicitaciones porque sus consejos son muy buenos; me gustaría por favor saber que puedo hacer, en mi pubertad tuve acne alergico, y me cure con unas pastillas anticonceptivas, pero antes abuse mucho de corticoides, esto ha hecho que aumente mi bello facial, que puedo hacer? además tengo barros y siempre me los tengo que sacar, no se supone que a los 35 años ya no debería tener este problema? says:

  5. CHELY Says:

    GRACIAS POR LOS CONSEJOS Q NOS ENVIAN ESTAN SUPER INTERESANTES LO VOY A PONER EN PRACTICA Q DIOS LOS BENDIGA BYE BYE

  6. dali says Says:

    muchisimas graciiaa por sus consejos voy a tratar de suguirlos al pie de la letra.

  7. SOL Says:

    HOLA QUISIERA QUE ME DEN UN CONSEJO YO TENGO 18 AÑOS Y EN MI ADOLESCENCIA TUVE ACNÉ ES MÁS LO SIGO TENIENDO PERO APARTE DEL ACNÉ ME HAN SALIDO UNAS LINEAS DE EXPRESIÓN EN LA FRENTE Y EN EL CONTORNO DE OJOS Y BOCA A MI ME DIJERON QUE CUANDO TIENES ACNÉ TU `PIEL TARDA MÁS EN ENVEJECEER Y SI ME MOLESTA UN POCO PORQUE RECIEN CUMPLI 18 AÑOS Y YA TENGO ESTOS 2 PROBLEMAS ACNE Y LINEAS DE EXPRESIÓN QUE PUEDO HACER PARA REDUCIRLAS O EVITAR QUE ME SALGAN MAS LINEAS ayudenme porfa….

  8. azucena Says:

    quisiera saber como disimular las lineas que se forman alrededor de los labios ,.

  9. INGRID Says:

    Hola buen dia, en la pagina tienen muy buenos consejos; desearia unos consejos tengo 29 años y mi piel para diariamente expuesta al sol y me han salido ultimamente unas lineas de expresión debajo de los ojos como puedo atenuarlas y el bloquedor solar recomendado cual sería?? Espero sus consejos, un abrazo y gracias anticipadamente.

  10. INGRID Says:

    INGRID MUCHAS GRACIAS

  11. pamela rodriguez latouche Says:

    se que somos mujeres que despues de cierta edad la arrugitas salen , sera que hay algun masaje que me pueda ayudar a que no se pronuncien mucho las patas de gallo y cietas arugas de la cara

  12. angy Says:

    hola tengo 33 anos y tengo un problema , bueno muchos .tengo mi cara muy maltratada , tengo manchas cafes por el sol y pecas ,marcas de acne de anos atras, y poros abiertos y ya me estan apareciendo las lineas de expresion a los lados de mi boca que se ven horribles, la verdad estoy muy desesperada porque estas manchas hacen que me vea de mas grande de lo que estoy. ayudenme por favor

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