Totes ens preocupem per mantenir les nostres ungles fortes i netes, ja que són fidel reflex de l'atenció que li donem a la nostra higiene, però també per ser una efectiva targeta de presentació personal.
No obstant això i malgrat les cures de vegades patim d'inexplicables problemes, per la qual cosa et deixo alguns consells per tenir en compte.
Les ungles protegeixen les sensibles terminacions dels nervis de danys i cops. Les ungles es componen de proteïnes, queratina i minerals.
1. Manca de vitamina A i calci produeix sequedat i les fa trencadisses.
2. Manca de vitamina del tipus B causa fragilitat i esquerdament.
3. Deficiència de la vitamina B12 causa resequedad, enfosqueix les ungles, les arrodoneix i corba massa.
4. La deficiència en proteïnes es manifesta amb bandes blanques a les ungles.
5. La deficiència de ferro produeix ungles de cullera i punta aixecada.
- Contacte freqüent amb aigua, sobretot calenta. Submergir les mans durant molt de temps en substàncies agressives, emprades en la neteja de la llar.
- Fer "palanca" amb les ungles (en obrir recipients, per exemple), utilitzar-les com "tornavís" (en ajustar cargols petits, com en les ulleres) o al emprar-les per treure etiquetes adhesives.
- Utilitza accessoris maltractats o amb escàs tall, que requereixen considerable esforç per tallar les ungles.
- Les taques blanques que surten degut a cops no requereixen l'assistència del dermatòleg, ja que a mesura que la una creixi, es Iran desplaçant cap a l'extrem fins a desaparèixer.
Per evitar l'aparició de taques blanques
- Empra instruments adequats per a la neteja de les mans: tisores, llimes i talla unes han d'estar Nets i en condicions òptimes.
- No talls la cutícula ni exerceixis massa pressió al plegar amb un bastonet de taronger, ja que poden generar ruptures en la matriu de l'ungla.
- Protegeix les mans amb guants quan es pugui produir una agressió, com en realitzar tasques de jardineria o neteja de la llar.
- Tria sabons suaus per rentar-te les mans.
- Estimula la circulació de la zona a través de massatges suaus.
- No exposar les unes a llargs períodes a l'aigua.
- Evita mossegar-les.
- Segueix una dieta equilibrada.
- Evita estats d'estrès i ansietat, mitjançant tècniques de relaxació.
- Procura no colpejar objectes amb les unes o "jugar" amb elles mentre passes per un moment de nerviosisme o si esperes a algú.
Finalment, et recomanem que si notes que malgrat aquestes mesures el problema no desapareix, o si descobreixes taques d'un altre color a les teves ungles (groc, negre, verd o cafè), visita al dermatòleg per avaluar el seu problema i seguir el tractament necessari per a la seva eradicació.
No related posts.
juliol 22nd, 2008 at 21:32
lhola senyors tips de bellesa estic molt contenta amb les seves receptes i consells, em sento molt contenta, bé el meu comentari respecte a ls ungles passa que a mi les ungles mai no creixen quan les porto llarguetes es em parteix sempre les tinc Malucas corticas i ma les cuido me les arreglo m'he posat la química alemanya mig em creixen pas es ma parteixen.
chao seva amiga eunice
juliol 23rd, 2008 at 0:08
vull o nremedio per treure el drap xq em aquesta sortint pel sol i em deprimeix
juliol 23rd, 2008 at 0:27
Hola gràcies per aquests consells però voldria algun remei perquè em crescan o perquè deixin de escamar meves ungles ja que em s'aprimen i provoca que no em crescan i em trenquin molt ràpid gràcies.
també voldria que m'enviessin ulaguna recepta perquè el cabell em CRESCA llarg ja que em triga anys per créixer i em s'estanca, m'ho cuido massa però ni així, gràcies per tot.
juliol 23rd, 2008 at 02:35
Hola gràcies pels seus consells, m'agradaria que em poguessin donar algun remei casolà o tips per al cabell, em resseca molt. meus cabells abans era lacio ara el tinc com ondulat, se m'ha frizea, i només amb cremes o gel. ho puc mantenir ondulat, se m'ha maltratata molt. una cosa que sàpiguen, per mantenir-lo sa i no em ressequi tant, gràcies.
juliol 23rd, 2008 at 19:11
hola escric per q em recomanin alguna cosa per la caiguda del cabell tube al meu beu fa 7 mesos i no se si això té q veure en això ara mateix m'estic donant massatges 2 vegades x setmana amb suc pur de llimona després ho rento com de costum i m'ho t'esbandeixo amb aigua tèbia però voldria q em recomanis alguna cosa mes eficas moltes gràcia per la seva atenció. atte mayerlin guerrer
juliol 24th, 2008 at 03:45
desig saber que puc fer ja que tinc un fong molt lleig en una ungla, vull que em recomiendon alguna cosa efectiu ja que he assajat amb moltes coques i de veritat em fa molta pena ja que és en una ungla de la meva mà ..
gràcies per haver-me escoltat
Yesenia
juliol 25th, 2008 at 20:48
hola, vull agrair els consells que ens donen, però voldria que em recomanin alguna cosa per les taques a la cara.
gràcies per la seva atenció.
Atentament: Eldy
juliol 31st, 2008 at 15:15
em sembla molt bons seves recomanacions i en realitat ho he posat en practica i m'ha anat bonissim, però voldria una alternativa per al cabell, el tinc dèbil trencadís i molt ressec no es que col · locar-em poden ajudar
agost 2nd, 2008 at 22:08
bons consells, els he pres en compte i si donen resultats, ia part que les meves ungles són fortes, no em trenquen amb facilitat això ajuda molt ... ens veiem
agost 6th, 2008 at 18:32
hola voldria que m'ajudessin a reduir un pocs les taques que estan en les meves cames si tenen algunes recomanacions si us plau ayudenme em posa trist i em fa sentir lletja gràcies ....
agost 14th, 2008 at 18:32
hola ke tal aquesta pàgina aquesta super chida i aquests tips són de molta ajuda els hi recomano molt
agost 14th, 2008 at 18:34
els agrairia molt si em poguessin proporcionar algun tip per evitar la caiguda del cabell
agost 17th, 2008 at 23:09
TOTS ELS SEUS REMIEDIOS ME S'AVORREIXEN
agost 23rd, 2008 at 02:48
hola vull que m'ajudin en dues coses com puc evitar k el meu cabell d'pose tova i que remei puc utilitzar per k les ungles més ràpid ...
agost 26th, 2008 at 15:39
són super seus consells però voldria saber alguna cosa per les pigues no són de naixement simplement van sortir en el meu rostre així com aixi són de color cafè i em acomplexen massa ayudenme porfa perquè no puc més CPN tanta peca i m'estan sortint ms gràcies per la seva atenció i ¡ayudenme!
setembre 4th, 2008 at 22:33
Hola m'agradaria si em poden donar un remei per aclarir la pell tinc taques a les aixelles i al coll i em resulten molt vegonsoso.
setembre 9th, 2008 at 01:08
super Shilo i per solament q esta molt bé per a les shikas
setembre 17th, 2008 at 0:50
com puc mantenir llisos i suaus meus genolls i els meus colzes, ja que estan molt ressecs i aspres. i per mes que li fet crema nomes no m'ajuda ennada .. salutacions
setembre 26th, 2008 at 01:27
VOLDRIA SABER QUE PUC FER PRA TREURE LES TAQUES GROGUES DE LES UNGLES
octubre 1st, 2008 at 14:00
BON DIA VULL SABER QUE PUC FER PERQUÈ CRESCA EL CABELL I MÉS NO SIGUI AMB GREIX QUE ÉS una mica incòmode
octubre 1st, 2008 at 23:11
m'encanten els seus consells però voldria que fessin més consells per al cutis greixosa i ESEO molestos barretes que surten a la adolecencia espero i ho Agan gràcies bay
octubre 2nd, 2008 at 18:46
per blanquejar i cuidar les unñas dels fongs grocs i antiestètics aki esta una tips: tritura all amb suc de llimona has unes mescla amb això, amb un cotó frega l'ungla afectada amb la mescla 2 vegades al dia pot ser demà i nit deixa q això s'assequi sobre la ungla debò com es blanqueja i creix mes fort i neta ... a mi em va funcionar! de veritat! l'all i el llimona són fungicides antibiòtics naturals! i tots dos són una meravella! besosss!
octubre 5th, 2008 at 08:55
hola m'agradaria k em dijieran k ago amb el meu cabell esk c em resseca molt i em maltracta molt? i per k em CRESCA esk dura molt per k em CRESCA i ja no ck fer servir k remei casolà utilitzar? gràcies x escoltar-me ... bye
març 19th, 2009 at 0:49
hola m'agradaria q em donessin un remei natural per a les ungles dels meus peus
es m'estan agafant gruixudes i un grogues
juliol 14th, 2009 at 02:07
necessito remei es em posa l'ungla del dit gros negra la i canviat dues vegades però torna a passar
octubre 13th, 2009 at 05:47
per fa, em urgeix un remei eficaç per millorar les ungles dels meus peus, les dues més petites estan molt gruixudes i al tallar-em causa dolor com si m'estigués tallant part de la pell i el costat d'una ungla del dit gros s'està començant a posar negra .... plissss ajuda!
GRÀCIES!
octubre 13th, 2009 at 05:57
VOLDRIA Q EM DONIN A CONSELLS SOBRE COM DESAPARÈIXER UNS CALLOS Q EM SORTIR A LA PLANTA DELS PEUS JUST A LA PART ON RECOLZA LA PLANTA DEL PEU AL UTILITZAR sabata de taló, LA SENSACIÓ ÉS MOLT MOLESTA, FA MAL I FA OLOR ... AUXILI PER FAVOOOOR !
TAMBÉ PER UNES COM callositats QUE EM SORTIR AL COSTAT DE CADA DIT GROS, NO SI SIGUI callositat U FONG, PERÒ DA MOLT MALA IMPRESSIÓ, DONCS QUAN Lijo aparenta NO ESTAR, PERÒ SI assisteixo A LA PLATJA O basses ES POSA BLANQUISCO I MA DA MOLTA PENA .... INSISTEIXO ... AUXILIOOO!!
desembre 30th, 2009 at 21:13
Voldria saber què puc fer pels meus u; es, ja que fa aproximadament un a, o es van tornar trencadisses i es van començar a ressecar. es \ descascaran \ i es \ s'obren \ tot just comencen a créixer. gràcies
abril 2nd, 2010 at 22:38
Voldria saber com puc areglar les ungles dels meus peus ja qe al peu izquerdo s'han endurit i tornat gruixudes. que puc fer?
abril 5th, 2010 at 04:41
lorena