El concepte de bellesa aquesta íntimament lligat amb una pell saludable, que ha de lluir suau, llisa, sense porus dilatats i sense brillantor.
Com aconseguir-ho? Una bona hidratació ajuda a mantenir-la sana.
Hi ha dos passos que són bàsics i essencials per a la cura del cutis: la neteja i la hidratació. Tots dos s'han de fer al matí i la nit, abans d'anar a dormir.
Quant a la higiene de la cara hi ha una varietat de productes que es poden usar: locions, cremes i llets. L'important és que tinguin un PH 5, recomanat per dermatòlegs.
Una vegada que la cara aquesta neta, és moment d'aplicar la crema humectant, els experts recomanen poca quantitat i aplicada només dues vegades al dia amb el tou dels dits.
El balanç hídric comença pel cos, pel que és important prendre almenys 2 litres d'aigua per dia i ingerir fruites i verdures. Els factors climàtics també influeixen en la pell, com ser el vent fred i sec baixa els nivells d'hidratació.
Hi ha algunes substàncies que tenen la capacitat de humectar la pell:
Àcid hialurònic: estimula el col · lagen i l'elastina de a pell.
Aigua termal: dóna un efecte humectant, és rica en minerals i oligoelements.
Vitamina A: accelera la renovació cel · lular i evita la deshidratació.
Ceramides: brinden fermesa als teixits perquè segellen les unions entre les cèl · lules.
Furfuriladenina: millora l'aspecte de a pell, i redueix taques i arrugues.
Font: Revista Seleccions novembre 8
Related posts:
- Exfoliació: pell llisa
- Vitamina C i la pell
- Tenint cura de la pell de l'acne
- Hidratació de la pell i el cabell
- Test - Coneixes la teva pell?
Tags: bellesa , cura de la pell , hidratació , humectar pell , neteja , pell saludable
juny 9th, 2009 at 0:42
gràcies per aquests tips de bellesa, enverdad m'han ajudat
juny 9th, 2009 at 03:43
hola sóc edith tinc una pregunta ayudenme necessito una resposta, la meva pell és massa resseca amb molt de color vermell resocia no sé què fer per humectarla i perdre els barbs voldria tenir el meu pell llisa i suau que puc fer.
juny 10th, 2009 at 06:31
Hola sóc Yessi necessito que algú em d'un tips per la meva cara ja que és greixosa i tinc els porus molt oberts he fet servir molts productes però cap em funciona que puc fer, els agrairia molt si m'ajuden.
juny 18th, 2009 at 19:52
hola sóc genesis el k passa és que kiero tips ja k la meva cara és molt greixosa i em creixen moltes barbs i porus i vull unes receptes casolanes.
juny 20th, 2009 at 04:27
hola m'encanten seu blogs, i em gustaria saber una recepta cacera per eradicar els barbs de la cara.
juny 24th, 2009 at 01:25
Hola voldria un tips, el que passa és que tinc la pell amb granits i no m'agrada, i voldria saber que puc fer per tenir la pell llisa, si us plau respondanme m'urgeix. GRÀCIES
juliol 5th, 2009 at 04:09
Ammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm jo nose ke hagoooo aka nonono ke foooo!!
juliol 14th, 2009 at 17:01
ps et diré jo no tinc problemes amb el meu cutis ja q és prfecto i no hi ha problema però el que passa és q sóc obcesiva amb cremes i màscares llavors necessito que em recomanin alguna cosa però obio no danyi la meva pell ...
agost 1st, 2009 at 20:31
necessito em recomanin alguna cosa per barbs em brollen moltes a la cara si us plau alguna cosa q em ajudi a evitar-les gràcies
agost 7th, 2009 at 0:51
hola gràcies per les seves tips avui els vull demanar si us plau si no tenen un tip per esborrar una taca negra q em va sortir a la cara. porq es veu molt lletja no es porq em va sortir ... gràcies .. per tot
agost 12th, 2009 at 18:56
hola a totes! i llegit una part de quests tips, però necessito k em ajudin a la cara tinc unes peqeuñas taques blanques ocasionades pel sol, em podrien dir que remei utilitzar per kitarmelas????? se'ls agrairé! ♀ ♀ Î
juny 11th, 2010 at 18:46
Hola amigues! .. bo necessito un consejito .. m'agradaria tenir un cutis llis, fresc, a més la meva pell és una mica grassa ... em podrien donar un consejito?? GRÀCIES.
setembre 23rd, 2010 at 02:07
amigues! .. bo necessito un consejito .. m'agradaria tenir un cutis llis, fresc, a més la meva pell és una mica grassa ... em podrien donar un consejito?? GRÀCIES.