Encara que algunes preferim la comoditat de tenir "els peus a terra", i les sabatilles s'hagin posat de moda, cal reconèixer que les sabates de taló segueixen sent una peça indispensable en el rober femení.
Els talons no només et permeten guanyar uns centímetres d'alçada, sinó que aporten elegància, ajuden a mantenir-se drets i estilitzen les nostres cames, fent-les lluir més llargues i sexys.
Un so de talons que s'acosten (o que s'allunyen) sempre serà símbol de feminitat i glamour.
Ara bé, no es tracta de portar els més alts, encara que sembli que anem caminant sobre xanques. Ni tampoc en llançar-nos a usar el taló que estigui de moda, sense pensar abans si va amb la nostra figura, o si podrem caminar sobre ells sense torcernos un peu.
Hi ha molts tipus de talons: stiletto, agulla, de base quadrada, de plataforma, de tascó, baixets, mitjans i molt alts, i el secret està en escollir l'adequat per a cada moment i aprendre a caminar amb ell.
Si vas de minifaldilla no usis stilettos. Tria un taló mitjà (no més de 6 cm.), Que allargui suaument la cama descoberta. Per al diari prefereix un taló quadrat, o un de plataforma, que et dóna més estabilitat en caminar. I per a sortides de nit, un d'agulla serà indispensable.
Molta pràctica i alguns consells acabaran per donar-te aquest aire de lleugeresa que tenen les models quan llisquen per la passarel · la, no importa quan alt sigui el seu taló. Si et decideixes, aquí va una guia bàsica per començar l'aprenentatge:
-Posa atenció a la postura del teu cos. Col · loca't contra la paret i alinea la columna. Fes les espatlles cap enrere i inclina la pelvis lleugerament cap endavant (posar un llibre sobre el teu cap t'ajudarà a recordar que has de mantenir el cos dret).
-Traça una línia imaginària al pis i segueix en caminar. Pots guiar-te per la línia que deixen les lloses o fer una marca amb cinta adhesiva o amb guix.
-Camina recolzant el pes del cos en les puntes, no en el taló. L'ordre de suport és el següent: primer la punta, després el mitjà i al final el taló.
-Posa la mà a la teva cintura i sent-hi el naixement de la cama. Des d'aquí caminarem, bellugant suaument els malucs, de manera que el balanceig ens ajudi a mantenir l'equilibri.
-Els passos han de ser precisos (ni curts que semblin de nadó, ni tan llargs que semblin salts), col · locant un peu davant de l'altre, de manera que els dits mirin cap endavant.
-No peguis els braços al cos; mou-los suaument des de l'espatlla per aconseguir un moviment oscil · latori lleu.
-Respira fons i relaxa't. Enfoca la mirada en algun punt cap endavant i manté la barbeta alçada. D'aquesta manera proyectarás seguretat i el poc d'altivesa que acompanya un caminar elegant i femení.
-Si tens els peus plans o alguna malaltia a la teva columna vertebral, el que indica serà que consultis un ortopèdic abans de aventurar a fer servir talons molt alts de forma regular.
Segons especialistes, el taló mínim per evitar dolor a l'esquena ha de ser de 3 centímetres. Si fas servir un de més de 9 cm. el teu peu es arqueará massa i hauràs de fer un esforç molt gran per mantenir l'equilibri. A la llarga podràs patir de la columna i d'inflamació als genolls. L'altura "saludable" per caminar amb talons de manera contínua és d'uns 6 cm.
No related posts.
abril 12th, 2010 at 01:37
Hola amigues aquestes consegos són molt bons és veritat tots aquests consegos en caminar millor tenim una millor postura ia més ens sentim més segures de nosaltres jo ja ho estic portant acaba i és veritat fins el meu marit es a adonat i li agrada com em veig caundo camí i això és una cosa que ens serveix a nosaltres per a un millorament en el nostre aspecte se'ls recomano ... ¡¡¡a poc a poc practiquenlo fins que se'ls faciliti veuran que després que es vora la diferència sort amigues! els deceo el millor
abril 12th, 2010 at 03:27
moltes gràcies pels seus consells que en veritat et treuen d'un gran compromís quan necessites ajuda, en ocasions que no saps que haser per poder solucioarlo i només amb ells pots fer la feina correctament i en veritat aconsegueixes solucionar-ho, com les que tot just comencem a utilitzar els talons i et veus com una completa novençana davant les altres i amb aquests passos que ens donen per seguir un a un en realitat que de seguida aprens a fer-ho correctament ... per cert els vull comentar que fa un parell de dies els vaig demanar que m'ajudessin que fer per controlar el meu cabell que és molt llarg i he rebut cap consell ... MOLTES GRÀCIES I Esperaré AMB ANCIEDAD SEVA RESPOSTA I MES DELS SEUS CONSELLS! ..
abril 13th, 2010 at 05:18
Holla els explico que m'encanta HUSAR talons sempre ús talons amb pantalons amb vestit, però aquest hivern que pas no usi talons i fa com dos setmanes enpese a treure els meus talons i em van fer mal molt els peus no es que passa perquè sempre ús talons bo la practica també compta molt, però vaig anar ha massatge als peus i tot està bé ara asi és que si poden Ballan a donar-se un massatge als peus
abril 15th, 2010 at 19:06
sent marcela la millor manera de controlar el teu cabell llarg és sacandole profit com enviar a fer un bon tall q et faci lluir més bonica o pentinant-lo de diferents maneres no has de fer-te trenes o creixerà més
abril 19th, 2010 at 17:03
HOLA, LES FELICITO PER DONAR-NOS TAN BONS CONSELLS, EL QUE ENS SERVEIX PER VEURE'NS MÉS ELEGANTS I sexis, GRÀCIES I ESTIGUIN ASSEGURANCES QUE SEMPRE aplicaré EL QUE ENS recomanin
abril 30th, 2010 at 17:57
doncs kisiera ke em donin un consell ke marca de maquillatge usen les artistes pork ja van assertivitat meus XV i kiero lluir bé
maig 7th, 2010 at 19:42
[...] Says: April 12th, 2010 at 01:37 Hola amigues aquestes consegos són molt bons és veritat tots aquests consegos en caminar millor tenim [...]
juny 5th, 2010 at 0:01
la vdd k si són molt bons altra cosa no oblidis la pràctica bay ... *****
juny 20th, 2010 at 01:51
grax pel tip! la veritat si funciona i abans de llegir això jo feia servir talons, sense saber coomo Camier bé amb ells heheh. =)