Hay varias causas pero la principal es la falta de cuidado y tiempo que dedicamos al cabello. Ninguna mujer dudaría en tratar un fino pulóver de angora o cachemir con mucho cuidado, pero…haría lo mismo con su cabello? Entonces, cuales son los cuidados necesarios para un cabello brillante? -Utilizar un champú y acondicionador con ingredientes [...]
Anemia: Evite beber té o café después de las comidas, prefiera una infusión de menta, o manzanilla. Consuma muchas verduras de hojas verdes como espinacas, acelgas, carnes magras, mariscos y pescados, granos, como lentejas, arvejas, maní, nueces, pasas. Celulitis: Frote sobre su piel una esponja, escobilla o guante de cáñamo, 5 min. Durante su ducha. [...]
No te ha pasado que a veces no encontras la forma de combinar el color de la sombra con el labial o no sabes que colores usar de dia o de noche? Bueno, te invito a que descubras una forma facil y practica que te servira para decidir este tema tan importante de seleccionar los [...]
Dolor de oídos: Debes hervir durante 10-15 minutos un puñadito de flores de manzanilla, colarlo en un paño y aplicar este paño con las flores sobre los oídos. Dolor de cabeza: Es recomendable comer por lo menos 10 almendras, es el equivalente a dos aspirinas, pero menos agresivas para su estómago.
Tener buna disposición para la actividad física depende de una alimentación adecuada. Debemos alimentarnos antes, durante y después del ejercicio, más aun si sos deportista. De esta manera es posible sustentar el organismo y recuperar los músculos. La preparación debe ser rica en carbohidratos, una fruta, una barra de cereales o 5 galletitas equivalen a [...]
Las vitaminas simples poseen propiedades importantes, muchas veces desconocidas. Te sugiero una receta rápida y rica en nutrientes, solo hay que mezclar todo en la licuadora: Diluí 3 cucharadas soperas de leche en polvo en un vaso de agua. La leche proporciona calcio y fósforo, minerales que aseguran la salud de los huesos y de [...]
