Las víctimas de este mal deben alimentarse bien, hacer ejercicio y bajar de pesoPara una persona que padece diabetes cualquier momento es el ideal para mejorar el cuidado de su organismo, ya que nunca está de más mantener a raya esta compleja y degenerativa enfermedad. En el universo de víctimas de ese mal hay [...] [...]
TUS OJOS: APRENDE A SACARLES EL MÁXIMO PARTIDO A la hora de maquillarte la máscara de ojos se convertirá en un importante aliado, ¿quieres saber cómo convertir tus ojos en el centro de todas las miradas? Pues empieza cuidando tus pestañas, por ejemplo aplicándoles aceite de ricino cada noche antes de acostarte para ayudarlas a [...]
- Come frutas y vegetales crudos- Toma suficiente agua 8 vasos de agua al día (mas o menos 2 litros)- Asegúrate con consumir proteína en tus comidas. Si eres vegetariana ten cuidado de ingerir proteínas complementarias. El único alimento vegetal con proteína completa es la soya.- Asegúrate de comer frutas y verduras de todos los [...]
Combina la luz y tu maquillaje a la perfección… Debes maquillarte a tono con el lugar al que vayas a ir. Por ello el maquillaje no puede ser el mismo de día que de noche debido a que los colores y tonos de nuestra piel cambian según el tipo de luz. Primeramente piensa a qué [...]
A día de hoy el método que diseñó Joseph Pilates (una serie de ejercicios para tonificar y fortalecer los músculos) es el más utilizado por millones de personas para mejorar su salud. Se basa en la armonía entre cuerpo y mente y está planteado sobre seis principios básicos: 1.- la concentración: para olvidarte de todo [...]
AVERIGUA CUÁLES TE FAVORECEN MÁS Del mismo modo que eliges el corte de pelo con relación a la forma de tu cara los pendientes también se ajustan a ella. Mírate en el espejo y toma nota del tipo de pendientes que te va según tus facciones: ☁ Cara cuadrada:deberías elegir pendientes pequeños [...]
